止咳平喘、润肠通便、去痰、降低胆固醇。杏仁，为蔷薇科杏的种子，可分为苦杏仁与甜杏仁。杏仁为一位很好的中药材，在生活中，也常被制成零食为人们使用。杏仁可用于缓解咽喉疼痛、肠燥便秘、气喘、心脑血管疾病等病症。此外，对于出现便秘、咳嗽等现象，均可起到很好的缓解作用。杏仁中含有丰富的挥发油和纤维素。其中，铁离子可补充身体的血红蛋白，防止身体出现贫血。但在食用杏仁时应注意，骨折的患者，以及湿热体质和幼儿忌讳使用杏仁。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。