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2025
06-07

老中医私藏的三高养生茶方,三高人群安心喝出轻松好状态~

给长辈挑礼物时挖到的养身茶方!青钱柳搭配玉米须、黄芪、决明子,泡出来的茶汤金黄透亮,入口回甘,喝完喉咙润润的~

材料超简单:

▪ 青钱柳3g+玉米须3g+黄芪3g+决明子3g(都是药食两用的食材)

▪ 90℃热水闷泡3-5分钟,可反复冲泡2次

喝着舒服的小细节:

✔️ 青钱柳选当季新叶,手工晾晒无碎渣,喝着更安心

✔️ 决明子提前炒香,泡出来不涩口,带点焦香

✔️ 怕苦的加片柠檬,酸甜味中和得刚刚好

✨亲测亮点:

▪ 茶汤入口有淡淡甘草香,吞咽后回甘明显,比普通绿茶更耐喝

▪ 每周喝3-4次,全家都能喝,当下午茶比奶茶更清爽

▪ 独立包装随身带,办公室、出差都能随时泡

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最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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