202501-15 中医乔敏主任:两个动作强宗筋,摆龙尾,拨龙筋,一分钱不花,比药都有效摆龙尾:仰面平躺,双手握拳放在身下腰眼处,两腿伸直并拢抬起约 30° 两个动作强宗筋,摆龙尾,拨龙筋,一分钱不花,比药都有效摆龙尾:仰面平.... Read More >