我练过天山派的龙虎六阳捶，也就是六阳通玄秘术。刚开始练的时候，按照那套特殊呼吸法和动作要求，像直立、合掌、吸气、闭气、提脚跟、砸拳等步骤来，真挺难的。不过练了大概一个月，效果确实显著。身体感觉充满了阳刚之气，精气神都提升了，精力变得更充沛。但这功刚猛，我练后老有格斗冲动，看见人就想比划两下。后来我又练了天山派丹道周天功里的胎息功，尝试用身体呼吸，有时练着练着身体发热、出汗，感觉奇经八脉都通畅了，人也变得更平静，这体验还挺奇妙的。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。