花椒是厨房里常见的调味品，同时也是一味很好的，散寒祛湿的药材平常如果身上有肌肉疼痛，像颈椎疼痛、腰腿疼，遇寒还会加重等，在中医辩证看来，多是受风寒湿邪侵袭所致。经医生辩证过后，可以试试花椒煮水，取花椒十几粒，切开的红枣5个，枸杞10克 ，5片生姜，一起放到锅里煮水，煮到这个水变成淡红色。花椒能够温中止痛，生姜可以解表散寒，枸杞滋阴补虚，红枣补中益气。这个小方子虽然简单，但有散有温有补，你学会了吗？
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。