生脉饮原名生脉散，距今已有1300年历史，最早可以追溯到唐代的孙思邈的著作《千金方》，因有益气生津复脉的功效而得名。孙思邈说：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。” 这个方子真是“简之又简”“精之又精”，全方仅有3味药，由人参、麦冬、五味子组成。
但是其作用却不容小觑，正如《医方集解》所言：“有将死脉绝者，服此能复生之，其功甚大”，可以广泛应用于气阴不足者。 生脉饮组方源于金元医家张元素的《医学启源》生脉散。由人参、麦冬、五味子，人参益气生津补肺，为君药；麦冬养阴清热润肺而生津，为臣药；五味子既可敛阴止汗，又能敛肺止咳，为佐药。三药配伍，一补一润一敛，共收益气养阴，敛阴止汗，润肺止咳，生津止渴之功，使脉气充足，脉可复生，因此命名为生脉散。 后世这个方子应用十分广泛，在清宫里面，打乾隆开始，皇帝们是都服用人参的，乾隆几乎是每天都服用，据乾隆朝《上用人参底簿》记载：“自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共进人参三百五十九次，四等人参三十七两九钱。”这样算来，他每日约进人参三克之多！
但是一般人服用人参就上火，为什么乾隆这么服用人参，却不上火呢？
原来，乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子就是：生脉散。就是人参、麦冬、五味子三味药，其中麦冬的清凉，克制了人参的热性，所以药性平和，有的时候，就去掉五味子，剩下人参和麦冬两味药，这叫参麦散。
这个生脉散主治益气生津，敛阴止汗，治疗温热、暑热，耗气伤阴证；汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苦，脉虚数；久咳伤肺，气阴两虚证；干咳少痰，短气自汗，口干舌燥等气阴两虚之症。
方中人参甘温，益元气，补肺气，生津液，是为君药。麦门冬甘寒养阴清热，润肺生津，用以为臣。人参、麦冬合用，则益气养阴之功益彰。五味子酸温，敛肺止汗，生津止渴，为佐药。三药合用，一补一润一敛，益气养阴，生津止渴，敛阴止汗，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，故名“生脉”。生脉饮，古代也叫生脉散。 由古方生脉散而制成的中成药生脉饮，用于气阴两虚证。还具有益气复脉、养阴生津的功效；对于失眠、心悸等症状也适用，毕竟津血同源。生脉饮所补之阴，是人体的基础。临床用于病毒性心肌炎、慢性支气管炎、哮喘、失眠症、各种感染性疾病高热后体虚等。
生病了去医馆，中医会让伸手把脉，中医把脉把的是什么？不是疾病，而是脉气。
如果一个人的脉很虚，严重的能虚到什么程度呢？像搭在头发丝上一样。说明他的气血津液是有不足的。生脉饮，气阴双补，有些方子可以补气，有些方子可以补阴，生脉饮既能补气，又能补阴，能让人的这个脉复苏过来，让脉变得有力量，所以叫生脉饮。
什么样的人适合用这个方子呢？
1、一到夏天就疲劳乏力、心慌气短、汗多的人，应该喝一点生脉饮
老话说的好，夏天无病自带三分虚。
夏天耗散的很厉害，因为夏天天气热，气温高，最简单的，地上有一滩水，过不了多久它就蒸发掉了。
人的气血也是这样，偏于散，偏于浮。
中医总是在说冬藏，冬天的时候，气血都藏到身体里面去了，但是它不会一直藏起来，到了春天，气血就开始从里往外走了，就像树木抽枝发芽一样，等到夏天的时候，气血都到外面来了，表面的气血虽然充盈了，但是内里空虚啊。
再一个夏天汗出的也多，夏天本来就是容易出汗的季节，出得平平的话，那就是正常的生理代谢，你又出得很猛，要知道，汗液是很宝贵的，汗液是心之液，出的猛，那就是伤心血。又说气血不分家，心血受损，心气能不跟着受损吗？表现出来就是乏力、心慌、气短、胸闷等等。
这个时候，生脉饮最好切入了。它里面一共只有三味药，人参、麦冬、五味子。人参补气，麦冬补阴，五味子一去就像结了一张大大的网，可以把补进去的能量一滴不漏的收起来，防止这边补，那边漏。
2、虚火上炎的人可以喝生脉饮
上火了，在多数人的理解中就应该吃点清热泻火药，刚开始可能有点用处，吃到后面，会很苦恼，为什么？你会发现这个火啊反反复复的来，今天你把它灭掉了，后天它又冒出来了，总之就是断不了根。
这说明什么？说明你的火不是实火而是虚火。
中医说治病要分清虚实，虚则补之，实则泻之。实火是实实在在的火，是体内真正的火热较多，用清热解毒的办法很容易就解决了。
虚火是因为这个火没有呆在该呆的地方，就像烧水一样，随着锅里的水一点点变少，锅很快就被烧得通红，热气就往上飘，这就是灶台里的火啊烧出来了，怎么办呢？赶紧往锅里添水。
在人体而言，这个火应该呆在哪里呢？在命门，也就是肾脏这个地方。又为什么烧出来了呢？因为肾阴不足。
生脉饮补肺益气，在中医五行中，肺属金，肾属水，金生水，打个比方，肺在上，代表天上云气，肾在下，代表地上流水，天上一下雨，地上水流就充足。就是说当肾阴不足的时候，我们可以去补肺，恢复肺主宣发肃降的功能，肺气一降，就像在体内下了一场雨，肾水就变得满足，这个虚火就不会再往头面上飘了，你也就不会反反复复的口腔溃疡、牙龈肿痛了。
有人说，它里面有人参啊，人参不是热性的么？所以要给它配上麦冬啊，麦冬这味药甘润微寒，你别看它不起眼，却能灭人参的威风。人参有了麦冬，就没那么燥了，麦冬有了人参，也没那么寒凉了，这就是中药之间的配伍，其实就是相互辅佐，又相互制约。
3、反复感冒的人，生脉饮和玉屏风颗粒，两个一起吃
反复感冒是因为身体的抵抗力差，玉屏风颗粒吃了以后，效果似乎又没那么好，怎么办呢？加上生脉饮。
玉屏风颗粒在你的体表布一层金钟罩，让外邪不敢靠近。生脉饮在内，强壮你的脉气。一旦有外敌入侵了，外面迅速开启战斗模式，里面源源不断地把兵力调动起来，外面的倒下了，里面的紧跟上去，前赴后继，里应外合，身体素质会有一个巨大的提升。
4、久咳，咳嗽迟迟好不过来，也咳不出多少痰，就是干咳，咳的同时明显有气短的感觉，这就是中医常说的久病必虚。咳的久了，肺脏受到拖累，导致肺虚，可以喝生脉饮。
5、还有一种人，老是唉声叹气的，不管遇到什么样的事情老容易往坏的方面去想，这样的人也应该喝点生脉饮。它可以补你的心气，心脏有力量，你这个人啊就积极向上，朝气蓬勃，那些悲观的，消极的念头会自动忽略掉。
6、更年期女性也可以喝一点生脉饮
现代医学所说的更年期综合征，中医虽然没有这种说法，但中医有关于这方面的认识。《内经》里面提到，女子，七七天癸竭，地道不通。女性到了四十九岁左右的这个阶段，月经会变少甚至终了，血是属阴的，经血也是阴液的一部分，简单来说，就是阴虚了，用生脉饮也是比较合适的。
7、晚上手脚心发热，睡觉的时候要把手啊脚啊伸到被子外面去，到了天冷的时候，不伸，燥的慌，伸出去，没有一会儿又会觉得很冷，喝什么？生脉饮。
生脉饮有两种，一种是人参方，一种是党参方，这两种参都可以补气，党参性子平和，轻症或者内热比较重的人用党参方。人参呢本事大，性子烈，急症，重症，虚寒体质者用人参方。
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中成药《生脉饮》用于气阴两虚疲劳心慌气短、眩晕、咽干口渴、久咳伤肺、自汗、心律失常、失眠等
经典名方之《生脉饮》联合用药小巧之方，作用翻倍！
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