什么毛病呢？就是眼睛发痒。
最近天气忽冷忽热，有天晚上因为只是盖个被单，受凉了，然后就有点感冒。通过喝姜汤、练功等方式将感冒治好，但眼睛又时常会痒，痒的时候免不了用手去揉，于是眼睛更难受了。这便逼得我不得不加强练功，再想点别的办法。
我很自然地想到了治疗老花眼、视力模糊的那个小功法。
庞鹤鸣先生讲这个功法的原话是：
“目视前方天地交接处后，目光不再回收而是瞠目凝神，全神贯注地平视远方，而且不要眨眼，圆睁两、三分钟后，会有眼泪等分泌物流出，不要管它。如此坚持习练可改变近视、远视、白内障、青光眼、视网膜病等多种眼病。身体内在疾病亦可得到改变。”
而落实到每个人身上的时候，会有一些不同。即便在一个人身上，不同阶段也会有不同的感受和效果。
比如这几天，我站在桥头凝视远处树木与天空交接的地方，一边凝视，一边在心里数着数字，一、二、三、四……然后便感到，数不到三十下（也就是不到三十秒），自己的眼睛已经有那种蜇的感觉了，眼泪也便随之而来。按照庞先生的话，这个时候不要管这些分泌物，不要眨眼。但我会有点受不了，有时候就不那么坚持了，把眼睛一眨，眼泪一流，照样感觉对眼睛有了疗效。然后可以继续凝视，眼泪还会出来，还会有效果。这让我相信这个方法，起码对我是可行的。
对于这个小功法，还有一点需要补充的是，我们该如何理解功法中提到的“天地交接处”呢？
我的体会是：无处没有天地交接处。比如前面的树木，从树木上方或边缘看过去，不就是天地交接处吗？一个建筑物的边缘，一个山的山顶，从这些地方看向天空，不也都是天地交接处吗？所以，我们似乎不必非的到很开阔的地方去看“天地交接处”。
以前有人愿意常看看山气、树气，和自己体内的气连一连，以达到健体修心的效果。这与看天地交际处治眼病，有异曲同工之妙。
再有一点，如果有人练过气功，知道“数息”。可以一边凝视天地交接处，一边数息体会与眼睛有关的体内气机变化。这样做的效果似乎更好。
以上这些都是我自己的感受。供大家参考。
当然，还是应该注意外界的冷暖变化，不让或少让自己受凉，保证自己基本的身体健康。
还应少看手机。近距离使用手机的时候，手机屏幕的辐射强度应该比电脑还要厉害。所以，如果本身眼睛有炎症，还要不时盯着手机看，只会使炎症加强。我本人没有在手机上玩游戏、刷短视频的习惯，现在更是在这方面加以注意了。
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