图文/许九九
让中医传承，让家人健康，让众生无疾
凌晨两点半，手机蓝光映在小李浮肿的眼皮上。
这是她第9次打开人工泪液，冰凉的药水滑进了眼眶里，但却像雨水落在了龟裂的旱地上——这点人工泪液瞬间被蒸发掉，徒留灼烧感。
这是小李确诊干眼症的第三个月，直到在中医诊室里听到一句话：“眼干不是缺水，而是你的身体在闹’交通堵塞’。”
一、你的眼睛正在经历什么？——从手机屏到眼球的“断流危机”
现代人的眼睛，像被按了快进键：8小时电脑前报表没做完，通勤路上追剧不能停，睡前还要刷完99+条短视频。
但你不知道的是，每次强撑不闭眼，都在透支眼睛的“生命线”。
《黄帝内经》说“五脏六腑之精皆上注于目”，而维系这条补给线的，正是本文作者许九九先生独创的中医“通”理论。
我在门诊见过太多这样的眼睛：表面干涩得像旱季稻田，内里却暗藏“淤泥”——有人熬夜后眼白发黄如浊水，有人焦虑时眼皮狂跳似枯枝，更有人揉眼揉出满目血丝，像干涸河床的龟裂纹。
这哪里是单纯的缺水呢？
我一直认为，这分明是我们人体肝肾的“水源”枯竭、气血的“河道”淤塞、津液的“支流”断档，引发的系统性“生态灾难”。
最近，很多读者纷纷私信我，说我——许九九对中医的分析独树一帜，讲的都是人话，讲的都是普通老百姓爱听的话，讲的都是大家都能听懂的话。
我坚持做到紧密结合自然界现象来讲，紧密结合生活规律来讲，把中医书本晦涩难懂的知识，用人话讲出来，让大家听了就懂，看了就明白。
这种讲法，中医院校的教授们根本做不到，医院的中医生们看了也只能啧啧赞叹。
因为我讲得很直白，大家都愿意听我讲，所以关注我的粉丝也越来越多。
二、通补结合破困局——明目地黄丸里的“南水北调”工程
这时候，要是直接“人工降雨”（滴眼液），反而可能越滴越干。就像给盐碱地浇水，没解决土壤板结问题，水分根本留不住。
真正治本的方法，是启动身体自有的“南水北调”工程——让肝肾之阴如长江水奔腾不息，让气血像运河网络四通八达。
这正是明目地黄丸的智慧所在：
熟地18克、山茱萸15克是“掘井队”，直入肝肾深挖阴液储备库
枸杞12克、菊花15克化身“引水渠”，把精华精准输送到目窍
当归12克、白芍18克如同清淤船，在微循环里疏通气血暗礁
茯苓18克、泽泻15克则是“生态修复师”，把湿热痰浊这些“河道垃圾”悄悄运走
就像广西某知名医院的案例：患者用明目地黄丸+人工泪液三个月后，泪液分泌量从3mm跃升到8mm。这不是简单的1+1=2，而是重建了眼睛的“水利系统”——当肝肾阴液充足如春江，气血运行通畅似活水，眼表自然能形成持续润泽的“生态湿地”。
三、临床现场直击——当千年古方遇上现代顽疾
患有干燥综合征的王阿姨让我印象深刻。她形容眼睛像“两粒滚烫的玻璃珠”，每天要用掉半瓶眼药水。
我们给她开了明目地黄丸配合中药熏眼，三周后复查时，她举着泪液测试条惊喜道：“这水痕比之前长了一倍！现在看晚霞都有层层光晕了。”
更颠覆认知的是某中医药大学的研究：明目地黄丸能激活视网膜细胞的“自清洁”功能。实验显示，持续用药15天后，RPE细胞的自噬活性提升近40%，相当于给眼底装了24小时工作的“清道夫”。
这就解释了，为什么某县人民医院用它治白内障术后干眼症时，角膜修复速度能加快30%——当细胞层面的“微循环”通了，组织的自我修复力就会觉醒。
四、用对才是关键——避开这些“河道暗礁”
但是，再好的方子也不是万能钥匙。曾有位程序员患者，自行服用两月不见效。把脉发现他舌苔黄腻、口气重，典型的“湿热堵路”。
这就好比河道里堆满了垃圾（湿热），这时候补水反而会泛滥成灾。
我们让他先用三仁汤+保和丸“清淤”3个星期，再服明目地黄丸，效果真的立竿见影。从而说明，中医辨证论治非常重要。
再次，要记住这些警示牌：
1.肝火旺型干眼：眼睛红肿热痛像着火，这时要用龙胆泻肝丸先“泄洪”。
2.痰湿型干眼：眼睑沉重如挂铅坠，需先用温胆汤“疏通下水道”。
3.用眼过度型：配合睛明、太阳穴按摩，就像给眼睛装“抽水泵”。
五、给现代人的护眼“疏通术”
最后给你们分享三个“通目”锦囊：
1.“20-20-20”黄金法则进阶版：每看屏20分钟，用掌心焐热双眼（劳宫穴补气），同时舌尖抵上颚吞咽津液（金津玉液穴生津）。
2.子时养肝茶：睡前用枸杞5g+菊花3g+桑葚3g煮水，装入保温杯放在床头，夜间眼睛干涩时含一口慢慢咽下。
3.晨起“开闸”操：双手搓热后从太冲穴（足背）沿肝经往上推，经过期门穴（乳下）直达睛明穴（内眼角），重复9次引肝血上行。
下次当你的眼睛又干又涩时，先别急着找眼药水。
摸摸耳垂后的翳风穴——那里是少阳经气血入眼的“闸口”，轻轻按揉间，仿佛能听见身体里江河奔涌的声音。
中医治眼从不是对抗性抢救，而是重建一套生生不息的生态系统。
毕竟，我们的眼睛，本就该如春山新雨后的清泉，既映得见星河璀璨，也盛得下人间烟火。
我是许九九，中医的传承人，健康的守护者。
关注我，健康不迷路。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。