眼睛干涩，看似是一个微不足道的小问题，实则反映了身体内部阴阳失衡的状态。在中医理论中，眼睛是肝之窍，肝主藏血，开窍于目。当肝血不足或肝气郁结时，眼睛便会出现干涩、疲劳等症状。此外，现代人长时间面对电子屏幕，过度用眼，也会导致眼睛干涩、视力下降。
阴阳平衡：眼睛健康的基石
中医强调“阴阳平衡”是身体健康的基础。阴阳，如同天地、日月、男女，既相互对立又相互依存。在眼睛的健康中，阴阳平衡同样至关重要。阳，代表着眼睛的明亮、清晰；阴，则代表着眼睛的滋润、柔和。当阴阳失衡时，眼睛便会出现各种问题，其中干涩便是最典型的症状之一。
穴位疗法：中医的智慧之光
面对眼睛干涩，中医提供了独特的穴位疗法。通过刺激特定的穴位，可以调整身体的阴阳平衡，从而缓解眼睛干涩的症状。其中，攒竹、丝竹空、瞳子髎、耳尖等穴位，便是治疗眼睛干涩的常用穴位。
攒竹：位于眉毛内侧边缘凹陷处。刺激此穴，可以疏通肝气，缓解眼睛疲劳。
丝竹空：位于眉梢凹陷处。按摩此穴，有助于清热明目，缓解眼睛干涩。
瞳子髎：位于目外眦外侧0.5寸凹陷中。刺激此穴，可以疏通经络，改善眼部血液循环。
耳尖：将耳朵拉起，耳尖处便是。挤压此穴，可以清热泻火，对眼睛红肿、干涩有良好疗效。
在进行穴位疗法时，可采用点按、揉捏等手法，每次持续数分钟，每日多次进行。但需注意力度适中，避免过度刺激造成损伤。
通过穴位疗法和合理的作息安排，我们可以促进眼睛局部的血液循环和新陈代谢，使淤积的热血和湿气得以消散。这一过程中，眼睛干涩的症状会逐渐减轻，甚至消失。
在中医的视角下，眼睛干涩不仅仅是眼睛本身的问题，更是身体内部阴阳失衡的反映。通过综合运用中医的疗法和智慧，我们可以找到治疗眼睛干涩的治本方案。同时，中医还为我们提供了一套完整的养生之道，帮助我们预防疾病、保持健康。让我们在中医的指引下，走上一条健康、光明的道路。
注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辩护指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！
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