我们村101岁的陈老爷子，去年冬天还能蹲在河边洗菜。问他有啥秘方，他敲着烟杆说：“哪有什么秘方！就是几个'土法子’，比吃药灵。”
这些代代相传的偏方，就像给身体上了道“保险锁”。今天说的这几个，您听完准会说：“咋不早告诉我！”
头一副：鸡蛋滚肚脐，半夜不再起
夜里总爬起来上厕所？煮个白水鸡蛋（别剥壳），趁热在肚脐周围轻轻滚动。凉了再热热继续，滚上十五分钟。
村里的老人说：“这就像给身子点了盏小火炉。”连续滚几天，起夜次数明显少了，一觉到天光的感觉真踏实！
第二副：韭菜籽泡酒，腰腿不再抖
一把韭菜籽（中药铺有卖），泡进高度白酒里。七天后，每天喝上这么一小盅。
坚持喝的周大爷说：“以前上楼梯膝盖咔咔响，现在能骑着三轮车赶集了！”肾气足了，腰腿自然有劲。
第三副：核桃分心木煮水，睡得比猪甜
敲开核桃，里面那片薄薄的木隔膜就是“分心木”。抓一小撮煮水喝，安神效果特别好。
失眠多年的赵奶奶用了这法子，现在逢人就夸：“睡得沉，梦都不做一个！”这可是老祖宗留下来的“天然安神药”。
最后这句千金不换：
老辈人说得好：“偏方治大病，关键在对应。”这些法子之所以能流传百年，是因为它们帮的是身体的本源——通经络、补元气、调阴阳。
法子不在贵，在用对；养生不在补，在会养。
（您要是知道什么好偏方，在评论区里说道说道。咱一起把老祖宗的好法子传下去！）
- 本文固定链接: http://zydq.ybx8.cn/?p=59568
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。