说明
本白话文版将东晋葛洪所著的《肘后备急方》以通俗语言呈现。这部重要医典包含众多简便实用的急救与日常治疗方剂，白话版旨在方便现代读者参考。文中内容仅供参考，请以原著为准。切勿自行用药，务必遵医嘱。
治卒患腰胁痛诸方第三十二
治疗突然腰胁痛的各种方法
葛氏治疗突然腰痛的方法：
第一种方法：站立靠在小竹上，测量从脚底到肚脐的距离，截取相应长度的竹子，然后将竹子放在背部脊柱中央，灸竹子的顶端，随年龄灸壮数，完成后将竹子藏起来，不要让人看到。
第二种方法：取鹿角长六寸，烧成灰，捣碎成末，用酒送服，鹿茸效果更佳。
第三种方法：取鳖甲一枚，烤干，捣碎筛过，每次服下方寸匕，食后服用，每日三次。
第四种方法：取桂八分，牡丹四分，附子二分，捣碎成末，用酒送服一刀圭，每日两次。
治疗肾气虚衰，腰脊疼痛，或因风卧湿，被冷气所侵，不及时治疗，冷气流入腿膝，导致偏枯冷痹，肢体缓弱的方法
第五种方法：取独活四分，大附子一枚，炮制；杜仲、茯苓、桂心各八分，牛膝、秦艽、防风、川芎、芍药各六分，细辛五分，干地黄十分，切片，用水九升煮取三升，空腹分三次服。行走八九里后再服一次，忌食如前所述，连续服三剂。
治疗各种腰痛，或肾虚冷，腰痛阴痿的方法
第六种方法：取干漆炒至烟尽，巴戟天去心，杜仲、牛膝各十二分，桂心、狗脊、独活各八分，五加皮、山茱萸、干薯蓣各十分，防风六分，附子四分，用炼蜜制成如梧子大小的丸剂，空腹用酒送服二十丸。每日两次，根据情况增减剂量，以见效为准，效果显著。
治疗胁痛如被打的方法
第七种方法：取大豆半升，炒至焦黄，用好酒一升煮沸，喝至醉。
第八种方法：取芫花、菊花等量，踯躅花半斤，用布袋装好，蒸热后敷于痛处，冷后再换。
第九种方法：在脊椎上方一寸处灸七壮，左右各一寸处再灸七壮。
治疗多年久痛，有时发作的方法
第十种方法：取干地黄十分，甘草五分，干漆五分，水五分，桂一尺，捣碎筛过，用酒送服一匕，每日三次。
第十一种方法：在六七月取地肤子，阴干，研磨成末，每次服下方寸匕，每日五六次。
治疗反腰有血痛的方法
第十二种方法：取杜仲三升左右，用苦酒调和涂抹痛处，干后再涂，并灸足跟白肉处，灸三壮。
治疗肾腰痛的方法
第十三种方法：取生葛根，嚼碎后吞咽其汁，越多越好。
第十四种方法：取生地黄捣碎，绞取汁液三升，煎取二升，加入蜜一升，调和成一升，每日三次服，未愈则继续服用。
第十五种方法：在腰部中心灸七壮。
说明：肾腰痛如同反腰，突然转侧时疼痛加剧。
治疗腰部常冷，如带钱币的方法
第十六种方法：取甘草、干姜各二两，茯苓、白术各四两，用水五升煮取三升，分三次服。《短剧》云：温服。
治疗胁痛如被打的方法
第十七种方法：用绳子横量两乳之间，弯曲绳子从乳横量，将绳子弯曲处对准痛处，灸绳子弯曲处三十壮，立即痊愈。此方原本在杂治中，隐居效方，治疗腰背痛的方法。
第十八种方法：取杜仲一斤，切片，用酒二斗浸泡十日，每次服三合。
附方
《千金方》治疗腰脚疼痛
第十八种方法：取胡麻一升，新者，炒至香，捣碎筛过，每日服一小升，总计服一斗，即永愈。酒、饮、蜜汤、羹汁均可服用，效果很好。
《续千金方》治疗腰膝疼痛伤败
第十九种方法：取鹿茸不限量，涂酥烤至紫色，研磨成末，用温酒调服一钱匕。
《经验方》治疗腰脚痛
第二十种方法：取威灵仙一斤，洗净晒干，用好酒浸泡七日，研磨成末，用面糊制成如梧子大小的丸剂，用浸泡药酒送服二十丸。
《经验后方》治疗腰痛神妙
第二十一种方法：取破故纸研磨成末，用温酒送服三钱匕。
治疗肾虚腰脚无力
第二十二种方法：取生栗子，装入袋子中悬挂晾干，每日黎明吃十余颗，随后吃猪肾粥。
治疗男性腰膝积冷痛，或麻木无力
第二十三种方法：取菟丝子一两，牛膝一两，同浸于银器内，用酒过一寸，五日晒干，研磨成末，将原浸泡酒再加入少量醇酒制成糊，制成如梧子大小的丸剂，空腹用酒送服二十丸。
《外台秘要》治疗腰痛
第二十四种方法：取黄狗皮，烤热后包裹腰痛处，取暖至透，频繁使用即愈。徐伯玉方同。
《斗门方》治疗腰痛
第二十五种方法：取大黄半两，再加入生姜半两，切如小豆大，放入锅中炒至黄色，倒入两碗水中，至五更初一次性服下，天明后排出腰间恶血物，用盆器盛装，如鸡肝状，疼痛即止。
治疗腰重痛
第二十六种方法：取槟榔研磨成末，用酒送服一钱。
《梅师方》治疗突然腰痛无法转侧
第二十七种方法：取鹿角一枚，长五寸，用酒二升，烧鹿角至赤红，放入酒中，浸泡一宿后饮用。
崔元亮《海上方》治疗腰脚冷风气
第二十八种方法：取大黄两大两，切成棋子大小，和少量酥油炒，使酥油完全渗入药中，切勿炒黄，炒焦则无效，捣碎筛过，每日空腹用三大合水，加入两片如钱大的生姜，煎十余沸，去姜，取大黄末两钱，另置碗中，用姜汤调和，空腹一次性服下，如有剩余姜汤，慢慢喝完。排泄出冷脓等恶物，病即愈。
说明：古人用毒药治病，必定根据人的虚实情况来处理，而非一概而论。姚僧垣初仕时，梁武帝因发热想服用大黄，姚僧垣说，大黄是猛烈的药物，陛下年高不宜轻用。梁武帝不听，几乎至病危。元帝常有心腹病，众医都认为应使用平和药物，逐渐疏通。姚僧垣说，脉象洪大且实，这是有宿食，不用大黄无法治愈。元帝听从后即愈。由此可知，现在医生用一种毒药治疗多种疾病，偶尔见效便认为此方神奇，一旦失败则不提，用药失误如此之多，怎能不警惕呢？
《修真方》神仙方
第二十九种方法：取菟丝子一斗，用酒一斗浸泡良久，滤出晒干，再浸泡，直至酒尽为止，每次服二钱，用温酒送服，每日两次，饭后吃三五匙水饭压服。至三七日增加至三钱匕，长期服用可使人光泽，三年后老年变为少年。此药治疗腰膝疼痛，祛风，长期服用可延年益寿。
来源：葛洪《肘后备急方》
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