帕乔-小白学黄帝内针
2025年09月12日 14:18
广东
一分钟四步教你记住12经络，小白也能轻松学会。
第一步分手足。我们把起点或者终点在手部的经络叫手经，起点或者终点在脚部的经络叫足经，这样12经就分成了手六经和足六经。
第二步分阴阳。古时人在劳作时是躬耕于田亩的。所以太阳能照得着的地方就是背部，四肢的外侧和头面脸，它们连于六腑就属于阳有向外发散的属性。循行于此的就是阳经，那太阳照不到的地方就属阴。所以阴经一般分布在四肢的内侧和胸腹对应的是五脏具有向内收敛的力量。
第三步分经络走向走手的六条经分为手三阴经和手三阳经。
先看手三阴经，根据晒到的太阳多少决定阴的程度从小到大分别是少阴，太阴和厥阴对应着手少阴心经，手太阴肺经，手厥阴心包经，这三个越来藏的越深，所以阴的程度就更重。
循行的方向是从胸腹到手指，手三阳和手三阴互为表里，所以分别对应的是少阳，太阳和阳明对应的经络就是手少阳三焦经，手太阳小肠经和手阳明大肠经。它们的循行方向是从手走向头面部。
第四步再看足部的三条阴经和三条阳经。足三阴分别是足太阴脾经，足少阴肾经和足厥阴肝经。它们分布在我们的大腿内侧和腹部，循行的方向是从脚走向胸腹。
足三阳分别是足阳明胃经，足太阳膀胱经和足少阳胆经。它们的走向是从头面走向脚趾总结出规律，不用死记硬背你就会了，就会发现咱们的中医老前辈太有智慧了！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。