学了这么多年中医，我相信很多人都不明白腠理是啥。因为我也是整了很久才清楚，所以我觉得这个是不容易明白的事情。那我们就要先从这个腠理这两个字开始说起。
“腠”：皮肤纹理间的微小缝隙，是汗液排出、卫气巡行的通道，也是外邪入侵的“门户”。
“理”：肌肉、筋膜、脏腑之间的组织间隙与通道，是气血津液运行的高速公路。
从这里我们可以理解到，腠理不是皮，是皮肤间的孔，一直可以连接到骨头里面，脏腑之间。
简单说：腠理 = 皮肤纹理 + 皮下筋膜网络 + 全身组织间隙。
说了这么多，好像又没说。。
不知道说这些的意义是啥？
那接下来这句话大家就要好好看了。
内经《灵枢*本脏》：肾应骨。密理厚皮者，三焦膀胱厚；麤理薄皮者，三焦膀胱薄。疏腠理者，三焦膀胱缓；皮急而无毫毛者，三焦膀胱急。毫毛美而麤者，三焦膀胱直，稀毫毛者，三焦膀胱结也。
这里直接指向的就是肾与腠理的关系。
核心逻辑链：肾为根 → 主骨生髓 → 影响三焦膀胱 → 外应于腠理毫毛
肾精充足 → 骨髓充盈 → 骨骼强健 → 三焦膀胱厚/缓/直 → 腠理致密、毫毛润泽
肾精亏虚 → 骨髓空虚 → 骨骼萎弱 → 三焦膀胱薄/急/结 → 腠理疏松、毫毛枯槁
肾阳虚：水液停滞 → 皮肤浮肿、虚胖松垮
肾阴虚：津液枯涸 → 皮肤干燥、脆薄如纸
肾精亏：水道瘀阻 → 毒素沉积 → 胶原断裂、弹性纤维老化！
尤其是肾精亏虚的疼痛问题，我们经常看到肾精亏虚的舌头肿胀（毒素堆积），皮肤松弛，疼痛怎么治都不行，扎针吃药没得反应（胶原断裂、弹性纤维老化）。
腠理为津液运行的通道，和三焦相关。
腠理不通会导致啥？
那肯定是不荣则痛，不通则痛。
那我们再看看治法。
内经《素问*异法方宜论》：东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水。其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡。其治宜砭石。故砭石者，亦从东方来。
南方者，天地所长养，阳之所盛处也。其地下，水土弱，雾露之所聚也。其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病挛痹，其治宜微针。故九针者，亦从南方来。
东方（海滨之地）：
环境特点： 近海，鱼盐之地，气候温和湿润。
生活饮食： 食鱼而嗜咸。
体质与疾病： 皮肤色黑，腠理疏松。易患痈疡（皮肤疮疡、脓肿）。
适宜治法： 砭石。
南方（阳盛、水土弱、雾露所聚之地）：
环境特点： 阳气旺盛，地势低洼潮湿，水土薄弱，多雾露。
生活饮食： 嗜酸而食胕（喜欢吃酸味和发酵腐熟的食物）。
体质与疾病： 皮肤腠理致密而色赤。易患筋脉拘急、麻木不仁（挛痹）。
适宜治法： 微针（九针，泛指精细的针刺疗法）。
这里其实就告诉我们，腠理疏松，皮下组织不充盛的，这种疼痛，少吃盐，治疗多用割治的手段，针刀这些。
腠理密，皮下组织充盛的，少吃酸，治疗就用微针，太过密实的也可以用拨针这些手段。
这些都是对腠理简单的理解，还有很多关于腠理的应用，以后慢慢给大家讲。
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