凌晨3点，我又一次盯着天花板发呆。白天对着镜子拨弄头发时，那几根刺眼的白发又多了——去年还能数得清，今年竟像撒了把碎盐，藏在黑发里格外扎眼。
老公凑过来想帮我拔，我赶紧躲开：“再拔就秃了！”他半开玩笑：“你这是熬夜熬的，晚上不睡觉瞎琢磨啥？”我哭笑不得，谁不想睡？可躺下就控制不住想工作、想孩子，眼睁睁熬到天亮，第二天踩棉花似的去上班，整个人蔫得像霜打的菜。
三十多岁快奔四，我从没染过头发。总觉得岁月留几根白发很正常，可这阵子白发疯长，还是忍不住慌：“我是不是真的老了？”跟妈妈念叨好几次，她笑着把自己的“护发秘诀”传给我——要知道，60岁的妈妈常被人认成40岁，这方法她用了十几年。
其实秘诀超简单，食材家家都有，就是咱们秋天常扔的南瓜子！小时候家里堆满地南瓜，妈妈总把南瓜子洗干净晒干，要么炒着吃，要么打成豆浆。她跟我说：“不想麻烦就打豆浆，当早餐喝，饱腹又养发。”
我照着做了2个月，今早梳头竟发现，发根处冒出了细细的黑茬！现在把具体做法分享给同样被白发困扰的姐妹：
1. 准备食材：一把南瓜子（剥掉硬壳取仁）、一把黑芝麻、适量黑桑葚、一小把黑豆、一块老冰糖（根据口味调整）；
2. 把所有食材放进破壁机，加800ml清水（别超过破壁机最大容量）；
3. 选“杂粮模式”或“浓豆浆模式”，等机器自动停止，香喷喷的南瓜子黑豆浆就做好了。
这豆浆喝起来醇醇的，带点冰糖的清甜，我家孩子每天都抢着喝。现在我每天早上喝一碗，不仅白发少了，连熬夜后的疲惫感都轻了很多。
其实咱们怕的不是白发，是岁月偷偷溜走的慌张。但有时候，养出好状态不用花大价钱，一碗简单的豆浆就够了。你也试试，说不定下次梳头，就能看到惊喜的黑茬呢！
作品声明:本文部分内容源于网络，若有侵权请联系删除！仅代表个人观点仅供参考！
- 本文固定链接: http://zydq.ybx8.cn/?p=57040
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。