外洗淡斑方，还你白里透红好肌肤

今年夏天太阳格外毒，好多人都被晒黑长斑了。对于爱美的姐妹来说，这可太难接受了，毕竟老话说 “一白遮三丑，长斑毁所有”。

其实啊，长斑晒黑本质就是气滞血瘀堵在皮肤，太阳只是加速了它们的形成。咱们光做防晒可不够，得解决内在的气滞血瘀问题，不然皮肤还是会差，色斑也会不断冒出来。

别担心，老祖宗留下了不少美白祛斑的好方子，内服外洗的都有。要是觉得内服麻烦，今天就给大家分享一款外洗就能美白祛斑的 “宝藏” 方子 —— 二草白芷红花汤。

二草白芷红花汤配方

紫草，茜草，白芷，赤芍，苏木，厚朴，红花，丝瓜络，木通。

用法

先把药材洗净，浸泡 1 小时，然后加水熬煮半小时左右。煮好后，趁热用汤汁的雾气熏脸，等温度合适了，就用汤汁洗脸，边洗边拍打，这样能疏通经络，效果更好，大概洗半小时就行。

淡斑原理揭秘

活血化瘀：紫草和茜草堪称化瘀担当，它们颜色鲜红，红色入心通血脉，清热凉血、活血散瘀能力超强。古书说紫草能透疹消斑，茜草可通经祛瘀，不仅能淡斑，对皮肤外伤也有修复作用。赤芍和红花则辅助二草，加强化瘀淡斑力度，让皮肤变白、色斑变淡，气色还更红润。

行气化湿通络：气滞湿阻会导致经络受阻、血瘀长斑。厚朴是个多面手，既能理气行气，又能化湿浊；苏木行气通络；丝瓜络就是晒干的老丝瓜，别看它常被用来刷碗，药用价值可高了，能祛风通络，在这儿主要是疏通脸部经络，防止瘀血生成。

直接淡斑：白芷绝对是个亮点，前面药材从源头解决问题，白芷则直接淡斑。古书讲它能治面黑，也就是脸上的各种黧黑斑。白芷辛温开窍、气味芳香，能解表，打开毛孔排出水湿毒邪，让气血活跃，疏通长斑处的瘀阻，还能调理鼻炎、皮肤溃烂等问题。

这个二草白芷红花汤，从瘀血、气滞、水湿等源头美白淡斑，又有白芷直接发挥作用，只要你脸色暗黄或者脸上有斑，都可以放心试试～坚持使用，说不定就能收获白里透红的好肌肤啦！

最后编辑：2025-09-05

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。