指甲虽小，却是身体的 “晴雨表”。
门诊上遇到过一位患者，指甲发紫好几个月，没当回事，后来突发胸痛，检查发现是严重的心脏病。
心脏负责给全身供血，指甲位于肢体末端，供血变化会先在指甲上显现。
若指甲出现这 5 种异常，可能是心脏在报警，别忽视。
指甲发紫（紫绀）
健康的指甲是淡粉色，若指甲盖发紫，甚至连甲床都呈青紫色，可能是心脏供氧不足。心脏泵血能力弱，血液里氧气少，流经指甲时就会呈现紫色 。有先天性心脏病、心衰的人，常出现这种情况。
指甲出现 “杵状指”
指甲末端变宽变厚，指甲盖向上凸起，像鼓槌一样，就是 “杵状指”。这是长期缺氧的表现，心脏疾病（如先天性心脏病、肺心病）会导致血液供氧不足，指甲末端长期缺氧就会变形 。
杵状指发展慢，可能几年才变明显。一旦发现指甲末端变宽，要尽早查心脏和肺部，别等手指变形严重再处理。
指甲有白色横纹（博氏线）
指甲上出现横向的白色条纹，横跨整个指甲，可能是心脏功能下降的信号。心脏供血不足时，指甲生长会暂时停止，形成这种横纹 。若横纹多且深，可能是曾发生过心脏问题（如心梗），影响了指甲生长。
发现白色横纹，要注意近期是否有胸痛、胸闷，及时做心脏检查，同时观察横纹变化，新长出的指甲若没有横纹，说明情况在好转。
指甲苍白无血色
指甲盖和甲床都苍白，缺乏粉色，可能是心脏供血不足，无法给指甲提供足够的血液 。贫血也会导致指甲苍白，但同时会有头晕、乏力，而心脏问题引起的苍白，常伴有活动后气短。
若指甲长期苍白，尤其是中老年人，要查血常规和心脏功能，区分是贫血还是心脏问题，再针对性处理。
指甲脆弱易断裂，月牙消失
指甲变薄、容易分层断裂，且指甲根部的月牙（半月痕）变小或消失，可能是心脏功能减弱，气血生成不足，无法滋养指甲 。健康人月牙占指甲的 1/5 左右，若月牙突然变小，要留意心脏健康。
平时可以多吃富含蛋白质的食物（鸡蛋、瘦肉）和铁元素（菠菜、动物肝脏），若指甲仍没改善，要检查心脏功能。
出现异常后，做好这2件事01先观察伴随症状
若只有指甲异常，无其他不适，可先调整作息（别熬夜）、适度运动（如散步），1-2 个月后看是否改善；
02有症状及时就医
若指甲异常同时伴有胸痛、心慌、气短、下肢水肿，别拖延，尽快做心电图、心脏彩超等检查，明确心脏情况 。
结语
指甲异常只是心脏问题的信号之一，不是绝对标准。但身体的小变化往往藏着大问题，发现指甲有上述异常，尤其是中老年人和有心脏病家族史的人，要早关注、早检查。保护心脏，从留意这些细节开始，才能及时避开危险。
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