你们是否也有这个疑惑，明明平时吃的不多，肚子却越来越大，怎么减肥都瘦不下来？其实，不是因为你不够努力，而是你的“三焦”堵了。
在中医看来，三焦既是气血和水液运行的通道，又是管控人体气机升降的重要枢纽。因此当三焦“堵塞”时，会影响脏腑功能，导致代谢变慢，吃进去的食物不能及时排出，就会堆积生成痰湿，最后形成肥胖。
所以，想要成功减肥，必须先打通三焦，今天给大家分享一个经典的方子——三仁汤，不仅能够打通三焦，还能把痰湿排出去，让你轻松甩掉大肚腩。
组方：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏
方解：杏仁能让气机恢复通畅，排出体内多余痰湿；白蔻仁可以促进脾胃的运化功能，避免痰湿堆积；生薏苡仁可以通过利尿将痰湿从下焦排出；飞滑石、白通草，能够帮助排出体内多余水湿；竹叶可以让身体气机升降变得更顺畅；厚朴、半夏一起使用可以化解中焦的痰湿，缓解腹胀的症状。
适用人群：
1.体型比较胖，尤其是肚子很大，身体沉重无力的人群。
2.经常会出现胸闷、咳嗽痰多等情况的人群。
3.有胃胀反酸、食欲不振等症状的人群。
真实医案分享
患者情况：
我有一位患者高女士，48岁，身高160cm，体重却高达165斤，肚子上有好几层赘肉，每次穿衣服都特别明显。
她也尝试过减肥，节食、运动、减肥药，但是每次都会反弹。她还经常感觉口干口苦口臭，浑身没有力气，食欲不振，大便也总会粘马桶。
辩证：我看她舌体胖大，边有明显齿痕，舌苔黄腻且厚，脉象滑数。再结合她的症状，辨证她为痰湿阻滞三焦，兼夹湿热内蕴。
治则：清热利湿、疏通三焦、健脾化痰
开方：我在三仁汤的基础上加减，具体为杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏、黄芩、栀子、白术、茯苓、藿香、佩兰、苍术。
治疗结果：
服用1个月后，患者告诉我，她的口干口苦口臭、浑身无力等症状明显减轻，吃饭也多了些，大便也恢复正常。
我根据她恢复的情况又调整了一下方子，3个月后高女士来复诊的时候，整个人瘦了不少，裤子明显松了很多，身体其它不适情况也都消失。
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