常备3个中成药，补肾 补肝 补脾！1.时间长–肾好症见：肾精不足导致时间短，还可能出现遗精或者勃起不坚，经常的腰酸腰痛，年纪轻轻没有精神，头晕、鸣、尿频、尿急，起夜次数增多参考:金锁固精丸；滋补肾阴固肾强腰2.硬度好–肝好中医讲：肝主筋、藏血，肾藏精，精血同源；若肝经不通，气血不畅，很容易出现硬度不够，精力跟不上，同时还会出现急躁易怒、失眠多梦、口干口苦等参考：疏肝益阳胶囊；疏肝解郁，活血补肾3.精力旺–脾好中医讲：精力旺盛的前提是气血要充足，而脾胃又是气血生化之源，滋养肾精，肝血；反之精力不够，力不从心，事后全身无力，没精神等参考：归脾丸；益气健脾，养血安神#健康##我要上微头条##男性健康#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。