血管就像身体的“水管”，堵了、老化了，全身都跟着出问题！尤其上了年纪，血压血脂容易“爆表”。分享一个我爸妈喝了10年的化淤汤✨食材：（1人份）丹参8克，三七5克，西洋参3克，石斛8克，瘦肉适量✨做法：1、瘦肉切块焯水，所有食材洗干净放入炖盅里，隔水炖2小时左右，2、大家根据自己炖盅调整时间，不想吃肉的也可以不下肉，直接养生壶煮水40分钟，每星期喝2次养血管光靠喝汤还不够！记住这6个小习惯：戒烟戒酒、别熬夜、控制体重、每天动一动、少生气。健康是省出来的，省下的药钱够全家出去旅游了！家里有老人的赶紧收藏，一起喝出好状态！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。