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制作方法：
1.取鲜紫苏叶5片（洗净撕碎）、
2.生姜3片（带皮切薄片）、
3.去核红枣2颗，
放入杯中沸水冲泡，加盖焖5分钟饮用。
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紫苏散寒解表、生姜温中止呕、红枣补中益气，三者搭配可驱散体内寒气，
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缓解因空调房久待引发的鼻塞头痛 。
每日1-2杯，餐后饮用更护胃 。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。