气血一天不通，毛病一天不停！中医：解决百病的关键是通气血！我发现很多人对身上不舒服有个误区，就是一难受就想着补这补那，从来不看看是不是气血堵住了，结果越补越难受，其实说白了就是不懂这个理：气血一天不通、毛病一天不停，解决各种问题的关键就是通气血！为啥这么说呢？通气血这个说法自古就有，为什么要通气血？因为气血运行不畅了，当气血堵在哪儿，哪儿就开始出问题。堵在头上就头晕头痛，堵在胸口就心慌气短，堵在肚子就胀痛难受，用老百姓的话说就是浑身不得劲。但这些可不是虚的，都是实实在在的气血瘀堵，千万不能乱补，否则越补越堵，可能从开始的偶尔头晕变成整天昏昏沉沉，最后连正常生活都受影响。那对于气血不通，老中医最常用的就是活血化瘀的法子，比如用丹参、川芎、红花这些，这些药能让气血流动起来。就像疏通水管一样，只要气血通畅了，该去的地方都能去到，各种不舒服自然就消失了。要是再加上点补气的黄芪、当归，就成了气血双补的方子，一边通一边补，效果更好。有些大夫认为气血不通跟肝气郁结关系最大，在他们看来，肝气一郁结，全身气血都跟着乱套。就像十字路口堵车，一个方向堵住，四面八方的车都过不去。所以他们喜欢用柴胡、香附这些疏肝理气的药，先把肝气理顺了，全身气血自然就通畅了。还有些大夫特别重视脾胃，觉得脾胃是气血的源头。脾胃不好就像自来水厂出问题，后面管道再通也没用。他们常用茯苓、白术这些健脾的药，先把源头问题解决了，气血自然就充足通畅了。所以你看，有的从肝入手，有的从脾胃入手，但不管哪种方法，核心都是要让气血动起来。要知道光补不疏通，就像往堵住的下水道倒水，越倒越堵，最后全身都不对劲了！所以在这里提醒大家：多活动、少久坐，这才是真正的养生之道！今天的分享就到这里了，文中提到的调理方法，一定要在专业医生指导下使用！#中医##健康##养生#
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