八脉交会穴，是奇经八脉与十二经脉之气相交的八个腧穴。它们分布于腕、踝关节的上下。它们的构成规律是，由主经的一个阴穴 和一个阳穴组成一对，分别与奇经八脉相交：
照海（阴）申脉（阳）通于跷脉； 内关（阴）外关（阳）通于维脉； 公孙（阴）临泣（阳）通于冲、带脉； 列缺（阴）后溪（阳）通于任、督脉。
八脉交会穴的位置图：
上图：蓝圈为足踝内、外侧的4个八脉交会穴。
1. 照海穴 （ 肾经） →通阴跷脉
2. 申脉 穴（膀胱经 ）→ 通阳跷脉 照海穴在足内踝尖直下凹陷中， 申脉穴在足外踝尖直下凹陷中， 照海、申脉二穴在足踝内外阴阳相对。
3. 内关 （心包经 ） → 通阴维脉 4. 外关 （三焦经）→ 通阳维脉。
内关穴位于手背横纹上2寸， 外关穴位于手掌横纹上2寸， 内关、外关二穴在手腕上方阴阳相对。
上图：蓝圈为手腕掌、背面的 4个八脉交会穴。
5. 足临泣（胆）→ 通于带脉。 临泣穴位于足背，第4、5趾间缝跖骨底结合部。
6. 公孙 （脾经 ）→ 通于冲脉。 公孙位于脚部第1跖骨底的前下缘，赤白肉际处。
7. 后溪（小肠经）→ 通于督脉。 后溪位置：轻握拳，小指关节后掌横纹赤白肉际处。
8. 列缺（肺经）→通于任脉 列缺位置：双手指虎口交叉，食指尖所达位置下凹陷处。
列缺穴位置图
在外治法中如何应用八脉交会穴呢？ 窦汉卿大师在《标幽赋》中，提纲擎领总结八脉交会穴的治疗作用说：“阳跷阳维并督带，主治背腰腿在表之病；阴骁阴维任冲脉，去心腹胁肋在里之凝。” 就是说，常见背痛腰痛肩颈痛腿痛的筋肌病症， 可取八脉交会穴中的4个阳穴：申脉，外关、足临泣、后溪来治疗。 常见的心悸心痛胸肋胀痛胃痛的脏腑里症，可取用八脉交会穴中的4个阴穴：内关、公孙、照海、列缺来治疗。
下面转一首古代《八法交会歌》，以助灵活组合应用八脉交会穴。 “ 内关相应是公孙，外关临泣总相同； 列缺交经照海通，后溪申脉亦相从。”
中医注重阴阳消长之道，在诊疗疾病中视阴阳为指导和决定的作用。 八脉交会穴被历代医家视为要穴，是因为八穴合了《易经》中的八卦。易经八卦是能叠演为六十四卦之初始卦。 “医易相通”，《易》把阴阳作为一切事物的基夲矛盾。楊永淑大夫说，“不知易，不足以言循经推运疗法”。因此，楊大夫用极其丰厚的中医底蕴和渊博学识，结合应用子午流注推演调度八脉交会穴的“龟灵八法”，是调和人体阴阳，取得神奇疗效的大法。值得我们慢慢深入地学习领会。 承上启下的大家窦汉卿在《标幽赋》中说：“八脉始终连八会，是为纪纲，十二经脉十二原，是为枢要。”掌握了这纪纲，这枢要，在这整体思维下，使治病的经穴组合如同魔方变幻，能随症产生n种方案，使上病下治、左病右治、前病后治……等取经穴方法，由难以理解变得理所当然。就如同冰山之所以美丽弦目，是因为有三分之二冰山体在水下支撑。经络外治自然疗法能数干年薪火🔥相传，有赖于人体与生俱来的经络体系。
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