学医姑妈教我的，叫我立夏一定要坚持喝食材准备：

学医姑妈教我的，叫我立夏一定要坚持喝食材准备：黄芪5~8片，红枣干6~8片，桂圆5颗，枸杞1小把，麦冬5~8粒夏季必备的黄芪水每个星期安排喝2~3次就可以啦我已经喝了五周了！经常工作熬夜三餐又不规律导致脸色蜡黄暗沉，目前开始慢慢好了，气色也红润了不少回来，现在的素颜状态下整个人也看起来元气满满！