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03-02

长寿心率是多少？为什么是不超80次/分！

心率是生命的“计时器”，它不仅反映了我们身体的基本健康状况，更对我们.... Read More >

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03-02

研究发现：55-65岁是长寿的关键十年！牢记5个坚持，养出好身体

老张最近感觉体力越来越不好了，还经常感到疲惫，有时候正想着的事情转眼.... Read More >

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03-02

闭管丸——痔漏

　　【处方】胡连1两，槐花（微炒）5钱，穿山甲（麻油内煮黄色）5钱，.... Read More >

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柏皮丸——脏毒痔漏，下血不止

　　【处方】川黄柏皮（刮净）1斤（分作4分，3分用酒、醋、童便各浸7.... Read More >

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经典名方——乌头汤

乌头汤原文：《金匮要略》：病历节不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。歌诀：历.... Read More >

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03-02

桂圆肉不仅好吃，就连“桂圆皮”也有妙用？你可能有所不知

桂圆，也被称为“龙眼”，原产地我国南方，属于亚热带水果，不仅现代的人.... Read More >

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03-02

男性开始衰老，一般会有“1臭2大2小”，若没有，恭喜还算年轻

原创 家常菜 家常菜谱做饭炒菜 202.... Read More >

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长期吃他汀和阿司匹林，要定期复查哪些指标？这几项检查不可少

他汀类药物和阿司匹林常常被医生称为预防心血管疾病的 “好搭档”，尤其.... Read More >

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03-02

Deepseek告诉你：如何养生，保持身心健康

总结与行动建议短期计划：从1-2项微习惯入手（如晨起喝水+午休）。长.... Read More >