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2025
08-04

陈士铎   大便闭结，饮食无碍，且无火症，亦无后重。升阳降浊汤，1剂愈。此方纯补阳分，麦冬、当归少益其阴，则阳胜阴始偏旺，又得桂、附直入至阴，引柴胡、荆芥以升阳。阳升阴立降，安能阻塞哉？

陈士铎一大便闭结，饮食无碍，且无火症，亦无后重，有至一月不便者，人谓.... Read More >
2025
08-04

邓州中医世家：咳嗽咯黄痰伴胸痛——小陷胸汤小陷胸汤是中医经典方剂之一，出自《伤寒论》，主要用于治疗痰热互结所致的胸膈痞闷、心下疼痛等症状。组成：黄连、 半夏、 瓜蒌。功效：清热化痰方解：黄连清热…

咳嗽咯黄痰伴胸痛——小陷胸汤小陷胸汤是中医经典方剂之一，出自《伤寒论.... Read More >
2025
08-03

杂病广要，香港脚，脚气，溃疡。内经：诸湿肿满，皆属脾土。伤于湿者，下先受之。盖脾主四肢，足居于下而多受其湿，湿郁成热，湿热相搏，其病作矣

香港脚唐以上所谓香港脚，即今之香港脚，而宋以降所谓香港脚，盖不过寻常.... Read More >
2025
08-03

蒙面说悬案：劲力觉醒，脱胎换骨！《武当松溪派内家拳》“练劲基础法”，为你解开劲力之谜！千招百式，不如一劲！带你打破力量的壁垒，踏入劲力修炼的门径！集松溪派先贤的心血大成，这并非简单的力量训练，而…

劲力觉醒，脱胎换骨！《武当松溪派内家拳》“练劲基础法”，为你解开劲力.... Read More >
2025
08-03

盆底肌可不是练得越多越好.科学练习才是王道！盆底肌中20%~30%为快缩肌纤维.慢缩肌纤维占主要部分.它们在提供持续的支持和控制功能方面发挥重要作用.如承托脏器尿液控制等.而快缩肌纤维也是必要的.可以在需要时迅速

如何科学训练盆底肌1建立盆底肌收缩的本体感觉 在盆底肌练习.... Read More >
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