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女贞子，女贞实，墨旱莲，二至丸，乌发，黑发黑须，强筋强力，视物昏花、须发早白

《名医别录》上品 卷第一女贞实味甘，无毒。生武陵，立冬采。《本经》原.... Read More >

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比补阳更重要的是通阳！一个中成药，通一身阳气，扫骨中寒邪，远离失眠乏力，精气神都足了

林一峰说腰突 林一峰说腰突 2024年10月09.... Read More >

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轻松学歌赋《治病主药诀》第25讲 小便黄赤用黄柏，涩者泽泻加之灵（三）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”轻松学歌赋《治病主药诀》 第25讲你.... Read More >

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药补不如食补，对肝特别好的6种食物，养肝护肝提高免疫力！

肝是人体的'解毒大师'，我们吃进去的所有药物、毒物一并由肝脏化解，保.... Read More >

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对眼睛最好的食物不是猪肝，而是这4种食物！孩子多吃预防近视

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1756天持续日更，做你.... Read More >

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感冒：葱豉汤与观音应梦散的运用

葱豉汤：感冒初期最有效【组方】豆豉30-50克，葱白连须5-10根。.... Read More >

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女贞子——用于肝肾阴虚 阴虚内热证 眩晕耳鸣 腰膝酸软 须发早白 心悸失眠 目暗不明 是补肝肾之…

女贞子，味甘、苦，性凉，归肝、肾经。适合阴虚体质，别名冬青子、蜡树子.... Read More >

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更年期，有一颗“接命丹”！阴阳调和，扫清一身不适难受，长寿又逍遥！

更年期，这个让人头疼又无奈的阶段，为啥就这么折磨人呢？一到这时候，潮.... Read More >

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一碗汤泽泻汤，只有两味药，可化体内陈年老痰，让高血压不敢嚣张

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