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【原】霜降养生小常识

1，饮食调养‌：霜降时节，天气干燥，应多吃滋阴润肺、补液生津的食物，.... Read More >

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身上爱长结节，三朵花泡水喝，趁着秋天把结节“斩草除根”！

杨艳芳主任 白术之说 2024年10月10日 1.... Read More >

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优先出版 | 翼管神经切断术的原理与实践（文内附视频）

作者孙希才复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻咽喉科万玉柱山东大学附属山东.... Read More >

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《内证观察笔记》1和2的创作过程——它是怎么内证的？怎么写的？ 视频版 文字版

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一个调海绵体的方，我反复研究才发现，补心肾才可以自由控制

对于海绵体质量差，关键时刻振奋无力我相信很多朋友并不陌生。毕竟只要是.... Read More >

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沈绍功，胆南星，豁痰燥湿，为一切痰证要药，治风痰阻络证

45.胆星之功生南星又名“天南星”，有毒。用白矾水浸泡后再与生姜共煮.... Read More >

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顽固前列腺炎，用“二根”，强攻瘀堵，消肿祛脓！野葡萄根：清热、祛

顽固前列腺炎，用“二根”，强攻瘀堵，消肿祛脓！野葡萄根：清热、祛腐、.... Read More >

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10种“永不过期”的食物，越放久越好

10、豆类比如黄豆、绿豆、红豆这些豆类，通过合理的保存，可以保存很多.... Read More >

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通了这三大关，内家拳的整劲就练成了

“直如放箭，曲如鞭”是对拳术中力量与运动方式的生动比喻，强调了力量的.... Read More >