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量小而效宏的中药小茶方（第一版）

1咳嗽板蓝根7g  浙贝7g  蜂蜜适.... Read More >

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【原】想瘦身又怕受罪？用四味中药轻松赶走肥胖，摆脱小肚腩！

大家好，我是蓝豆豆营养师。减肥一直是许多人关注的话题，尤其是那些既想.... Read More >

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五脏津液不足，五个中成药

五脏津液不足，记住五个中成药津液不足舌头干；肺液不足鼻腔干；肾液不足.... Read More >

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我深切感受到体内气血的蓬勃复苏，那位老中医的秘方简直是妙手回春，令人赞叹！​

准备好这些精选食材：上等红参片三枚、圆润饱满的红枣三颗、枸杞十颗晶莹.... Read More >

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气血疏通—调理气虚（学习笔记）

一、气 虚 即人体由于元气不足引起的一系列病理变化。常见病.... Read More >

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传统武术掌法精功：内功篇、外功篇、绝技篇

 拳谚有云：“宁挨十拳，不挨一掌。”“拳击表皮,掌击至里。.... Read More >

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治抑郁的四个常用方：痰湿、肝郁、阳虚、血瘀一网打尽！

1、柴胡龙骨牡蛎汤（肝郁气滞引起的抑郁症）组方：柴胡、龙骨、黄芩、生.... Read More >

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告别梅核气（慢性咽炎）：会厌逐瘀汤为你带来的新希望！

摆脱梅核气(慢性咽炎)困扰，探索会厌逐瘀汤的神奇疗效。1. 你是否曾.... Read More >

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12-08

新长寿秘诀公开，高质量睡眠仅排第9，排第一的居然是…

唱歌：独一无二的长寿秘籍 世界各国研究机构最近公布了一系列新的研究成.... Read More >