202505-24 中医世家王主任:肾是气之根,肝是血之源,脾是气血生产站1、气不足——补肾:肾主纳气,控制气机在体内循环运行,肾气不足,气机紊乱,则会在体内乱窜,从而出现气虚乏力,气短咳喘,尿频,滑泄遗精等调理:… 肾是气之根,肝是血之源,脾是气血生产站1、气不足——补肾:肾主纳气,.... Read More >
202505-24 八极拳两仪桩,每天15分钟,一个月后全身就能不畏拳打足踢,达到'寒暑不侵'之境! “练武不练功,到老一场空。”这句武林老话道出了桩功在传统武术中的核心.... Read More >