小肠经“闹脾气”的“止痛密码”

如果你某天突然发现自己脸颊肿得像塞了颗小汤圆，肩膀疼得抬不起来，脖子硬得跟机器人似的转不动，甚至连耳朵嗡嗡响、眼睛发黄——先别慌着喊“完犊子”，可能是你的小肠经在“撒娇求关注”。

《针灸大成》将小肠经的毛病编成顺口溜：“小肠之病岂为良，颊肿肩疼两臂旁，项颈强疼难转侧，嗌颔肿痛甚非常，肩似拔兮臑似折，生病耳聋及目黄，臑肘臂外后廉疼，腕骨通里取为详。”

这是古人把小肠经的“作妖套路”编成了顺口溜，“小肠之病岂为良，颊肿肩疼两臂旁”，翻译过来就是“小肠一闹毛病，没一个好地方”，先是脸颊肿、肩膀疼，连胳膊都跟着遭殃；再看“项颈强疼难转侧，嗌颔肿痛甚非常”，脖子硬得像焊死了，下巴和喉咙肿得吞口水都费劲，那滋味别提多难受；更离谱的是“肩似拔兮臑似折，生病耳聋及目黄”，肩膀疼得像要被扯下来，上臂疼得仿佛骨头折了，连耳朵和眼睛都跟着“躺枪”，又是耳聋又是眼睛发黄，活脱脱一副“大病初愈”的憔悴样；最后还补刀“臑肘臂外后廉疼”，连前臂外侧和肘部后面都逃不过疼痛的“魔爪”。

不过别担心，古人早就给咱们留下了“止痛密码”，就藏在“腕骨通里取为详”里。先看第一个穴位——腕骨穴，它可是手太阳小肠经的“原穴”，相当于小肠经的“能量总开关”。找它也简单，把手背朝上，在小指那侧的手掌根部，能摸到一块凸起的小骨头，骨头旁边的凹陷处就是它。刺激它，就像给“罢工”的小肠经重新插上电源，能直接调理小肠经的气血，把疼痛“赶跑”。

光有“总开关”还不够，还得有“联络员”——通里穴。它是手少阴心经的“络穴”，专门负责在小肠经和心经之间“传消息”。毕竟小肠经和心经是“表里兄弟”，一个出问题，另一个很可能被连累。找通里穴也不难，把手心朝上，在手腕横纹往上约一根拇指宽度的地方，能摸到一根细细的肌腱，肌腱旁边就是它。刺激它，就能让两条经络的气血重新“畅通无阻”，连带着把耳聋、喉咙痛这些“连带伤害”也一并解决。

所以下次再遇到小肠经“闹脾气”，别光顾着喊疼，记住“先按腕骨开电源，再揉通里联兄弟”，说不定比对着疼痛叹气管用多了！