中老年人常被前列腺炎缠上？一久坐就加重，尿频尿急甚至排尿时刺痛？分享个简单方子，三味药煮水喝，帮着清湿热、通瘀滞～试试蒲公英、赤芍、车前子，放一起煮水当茶喝：蒲公英能清热解毒、利湿通淋，像给下焦的湿热 “降降温”，减轻炎症；赤芍专能清热凉血、散瘀止痛，把瘀堵的腺管 “通一通”；车前子能利水渗湿、导湿热下行，带着药效往下焦走，还能缓解排尿不适。三者搭配，一边清湿热、通瘀滞，一边缓解尿频尿急，尤其适合久坐后前列腺炎加重的情况。平时除了喝这个，还要注意别久坐憋尿，少吃辛辣油腻，适当多喝温水、轻轻按摩会阴部。坚持一阵子，可能会觉得排尿没那么费劲了，刺痛感也减轻些～。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。