为什么这么长时间了，练气入门篇的内容网上还是找不到？？是谁在阻止？住息法：住息与闭息不同。闭息，仅仅是能闭而已。住息，则是此气息知道住处，不费力气，便能千息。到了这种程度，开关期近，便要住息了。第一周，炁要缓，神识驾驭此炁下尾闾关，往来十次，然后上夹脊关、泥丸宫，放下舌头、漱嘴里的口水，然后吞下，神随目光送下至中宫。住息两周时，炁要缓，神识驾驭此炁下尾闾关，往来二十次，然后上夹脊关、泥丸宫，放下舌头、漱嘴里的口水，然后吞下，神随目光送下至中宫。住息三周时，炁要缓，神识驾驭此炁下尾闾关，往来三十次，然后上夹脊关、泥丸宫，放下舌头、漱嘴里的口水，然后吞下，神随目光送下至中宫。住息四周时，炁要缓，神识驾驭此炁下尾闾关，往来四十次，然后上夹脊关、泥丸宫，放下舌头、漱嘴里的口水，然后吞下，神随目光送下至中宫。住息五周时，炁要缓，神识驾驭此炁下尾闾关，往来五十次，然后上夹脊关、泥丸宫，放下舌头、漱嘴里的口水，然后吞下，神随目光送下至中宫。住息六周时，炁要缓，神识驾驭此炁下尾闾关，往来六十次，然后上夹脊关、泥丸宫，放下舌头、漱嘴里的口水，然后吞下，神随目光送下至中宫。凡行功或者一次行二十周，便隔六周。以这种方法行动，完毕后，便进入开关境。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。