大家好，我是孟牛安。抽动症，是气出来的病，身体里的气堵了、乱了才引发了抽动，想止抽把气排出去就好了。
1
肝风内动
中医讲，怒气伤肝。肝属木主疏泄，本该舒展条达、气机通畅。可如果长期处于情绪压抑、频繁生气的状态，肝气就会像郁住，郁久化火，火扰心神、引动肝风。
风邪上扰清窍就会导致挤眼、皱眉、摇头，走窜经络则引发肢体抽动。
同时，肝气过旺会欺负脾胃，导致脾虚。脾虚则运化失常，痰湿内生。当肝风裹挟着痰湿在体内乱窜，抽动症状更难根治，还会随着孩子情绪波动反复加重。
2
临床医案
我有一个小患者，从小脾气就急，一点小事就哭闹、跺脚，每次发脾气后，眨眼、耸肩的动作就会变频繁，严重时还会清嗓子停不下来。
西药吃了一年多，孩子不仅抽动没好透，还多了一些副作用，饭量变大却不消化，肚子总是胀胀的，半年涨了12斤，身高却没怎么长。
面诊时我发现，孩子舌质偏红，舌苔又厚又腻，这正是典型的肝郁脾虚证。其实这类孩子的调理核心很明确：既要疏肝理气，也要健脾化痰，双管齐下才能从根本上改善抽动。
3
穴位辅助
除了根据孩子体质开的中药汤剂，我还教了家长一套简单的穴位按摩法，在家就能帮孩子顺气，辅助缓解症状。
1. 太冲穴：疏肝解郁的消气穴
太冲穴是肝经的原穴，就像肝脏的排气阀，能直接疏通肝气、平息肝火，对情绪急躁、生气后加重的抽动尤其有效。
按摩方法：用拇指指腹轻按，每次按揉1-2分钟，左右脚交替进行。建议每天晚上孩子睡前按摩，既能疏解一天的肝气，也能帮助放松入睡。
2. 脾俞穴：健脾化痰的养脾穴
脾俞穴位于背部，对应着脾胃的位置，是调理脾胃功能的关键穴位。经常按揉能增强脾胃运化能力，减少痰湿生成，从根源上减少肝风作乱的助力。
按摩方法：可配合捏脊一起做——从孩子尾椎骨开始，用拇指和食指轻轻捏起皮肤，向上捏至颈部，捏到脾俞穴时，稍用力按揉20次。最好在早上空腹时操作，此时脾胃功能最活跃，调理效果更好。
3. 小天心：安神降火的定心穴
肝郁脾虚还会导致心神不宁——比如容易烦躁、注意力不集中、晚上睡不安稳。小天心穴能清心安神、降心火，帮助孩子平复情绪，减少因心神紊乱引发的抽动。
按摩方法：拇指指腹顺时针按揉，每次按揉3分钟，每天可做2-3次。
需要提醒家长的是，儿童抽动症的调理是一个循序渐进的过程，穴位按摩虽能辅助缓解，但但不能替代专业的医疗干预。
毕竟每个孩子的体质、抽动严重程度、肝郁脾虚的具体证型都不同，比如有的孩子痰湿偏重，有的孩子心火更旺，若仅依赖按摩而不以中药汤剂级针对性调理根本，可能会延误改善时机。
儿科中医孟牛安
#artContent h1#artContent p img#artContent table
- 本文固定链接: http://zydq.ybx8.cn/?p=59285
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
