孩子如果长期口臭、舌苔厚，别总是给孩子吃山楂、鸡内金和保和丸了！

孩子如果长期口臭、舌苔厚，别总是给孩子吃山楂、鸡内金和保和丸了！孩子出现这种情况，一般是脾虚积食，需要增强脾胃的运化吸收功能。偶尔吃多了或者吃杂了，出现口臭、睡觉翻腾、肚子胀、打嗝、拉肚子、呕吐等症状时，可以喝些山楂鸡内金、保和丸等消食化积的药物。那么，什么时候适合给孩子喝山楂鸡内金、保和丸等单纯消食的药物呢？前提是孩子确实吃多了或者吃杂了，出现了难受想吐、肚子胀、打嗝等症状，这个时候吃才合适。很多妈妈滥用山楂鸡内金保和丸等消食的药物，是因为她们根本不管孩子到底有没有真的吃多，一看见舌苔厚，就赶快给孩子消食。这样容易导致孩子积食，陷入恶性循环。另外，我们不能单纯依靠舌苔厚来判断孩子是否积食。舌苔厚只能作为一个参考，并不是说舌苔厚就是积食了。我们需要综合考虑孩子到底是否有积食，需要观察孩子的饮食情况、大便情况、肚子胀不胀等情况，进行综合判断。如果孩子确实某一天或者某几天连续吃多了或者吃的杂，睡觉突然不踏实了（平时睡得踏实），出现肚子胀、呕吐、大便酸臭次数变多、还有不消化的食物残渣等症状时，可以喝些山楂鸡内金、保和丸等消食的药物。如果孩子并没有比平时吃的多或者吃的杂，舌苔长期偏厚，这种情况说明脾胃这个消化系统比较差，运化吸收不足，所以肠胃一直有积滞。这种情况需要以健脾增强运化吸收为主，消食化积为辅。对于急性积食，常用山楂鸡内金、保和丸等消食的药物就可以了。对于慢性积食，脾胃虚运化差的情况，可以在食疗方面采用四神汤的方法。四神汤是用山药、茯苓、莲子、芡实这四种食材各一把煮水喝或者炖汤。也可以在四神汤的基础上，加入五指毛桃、炒白扁豆增强健脾化湿补气的作用，再抓几片陈皮，理气燥湿。对于脾胃比较差、抵抗力不好的大人孩子老人，都可以抓一点用来煮水喝，作为日常保养。同时，如果孩子有积食口臭的情况，可以搭配山楂鸡内金、保和丸等喝上3-5天，舌苔口臭消了就停下来。中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!#中医##脾胃虚弱##脾胃##健康科普##微头条激励计划#