功法补全：太乙归元收功法太乙归元收功法收功总诀：’三元归一窍，九转封金炉。水火既相济，丹田养真如。’为何必须收功：不收功，如同炼丹完毕，却不封炉。能量会处于’激活态’逸散于经脉各处，短期内可能精力旺盛，但长期会导致根基不稳、能量泄漏，甚至在情绪波动时引发’真气逆行’。详细步骤：叩齿鸣天鼓 (唤醒神庭)：无论你停在哪一层功法，收功前，先轻轻叩齿36下，舌抵上腭。双手掌心捂住双耳，食指压在中指上，用力弹击脑后’玉枕穴’（脑后骨头凸起处），弹击24下。此为’鸣天鼓’。作用： 将飘散于外的神识（特别是’炼神还虚’时），从’天’收回到’人’，关闭上行通道。神光照雪山 (能量回收)：双眼微闭，意念集中于眉心’泥丸宫’（祖窍），观想此处有一轮皎洁的明月。吸气，观想月光凝聚；呼气，观想这道清冷的月光，沿身体中线（任脉），缓缓下降，经过喉咙、胸口，最终沉入下丹田（坤腹）。重复3次。作用： 将炼气化神阶段提升至上丹田的’神光’，安全地引导回下丹田’气海’之中，达成’水升火降’的初始平衡。九转归金炉 (封存能量)：将注意力完全集中于下丹田（脐下三寸）。双手交叠，覆于丹田之上（男性左手在下，右手在上；女性反之）。以肚脐为中心，顺时针方向，由小到大，缓慢、轻柔地按摩腹部，共计36圈。观想丹田内的’气旋’随之旋转，越聚越凝，最终化为一个金色的、温暖的’丹球’。然后，逆时针方向，由大到小，同样按摩36圈。观想’丹球’的光芒逐渐内敛，能量被封存于丹田核心。作用： 这是收功的核心步骤。顺转为’采’，逆转为’封’。通过九转（36为九的倍数）之力，将本次修炼所得的能量，如卷丝线般，紧密地缠绕、封存于下丹田这个’丹炉’之中，以备日常调用。津液归灵根 (最终滋养)：收功完毕，口中会自然生出津液（唾液）。将其分三小口，意念随之缓缓咽下，直送丹田。作用： 此津液经修炼而生，被称为’金津玉液’，是最好的滋养品。用它来做最后的收尾，能平复气血，滋养五脏。收功完成：双手搓热，轻抚面部，如干洗脸。然后缓缓睁开双眼，活动身体。#弘扬中华传统 #传承中华文化
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