上热下寒乌梅丸，上寒下热左金丸，上下都寒右归丸上下都热三黄片

你是不是经常感觉身体“冰火两重天”？上半身燥热长痘，下半身却手脚冰凉；或者胃部怕冷，双腿却发热烦躁？这其实是体内阴阳失调的信号。今天就和大家分享4个中成药，帮你调理不同的寒热错杂问题。

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有些人上半身像“火炉”，动不动就口腔溃疡、喉咙痛，但下半身却像“冰窖”，腰膝冷痛、腹泻怕冷。这种上热下寒的表现，大多是阴阳失衡、寒热交错导致的。这时候可参考张仲景的经典方乌梅丸，既能清上焦虚火，又能温下焦寒气，调和阴阳。适合长期熬夜、压力大导致的虚火亢盛、脾肾阳虚的朋友。

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如果平时胃脘冷痛、食欲差，容易呕吐清水，但下半身却小便发黄、大便干结，甚至双腿发热，那就要注意肝火犯胃了。肝气郁结化火，横逆侵犯脾胃，导致上寒下热。左金丸只有黄连和吴茱萸两味药，黄连清肝胃之火，吴茱萸温胃散寒，一清一温，疏肝和胃，适合情绪焦虑、胃痛反酸的朋友。

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如果你总是全身怕冷、面色苍白、腰膝酸软无力、夜尿频多，这是典型的上下皆寒，原因在于肾阳不足，无法温煦全身。这时可参考右归丸大补阳气，填精益髓，帮你改善阳虚体质导致的常年畏寒、四肢不温等问题。如果出现了面红目赤、口舌生疮、咽喉肿痛、便秘尿黄等热象时，说明上下都热，三焦有实火，这种情况可参考三黄片，其中黄芩清上焦肺火，黄连泻中焦胃火，大黄通下焦肠火，三药合用能通泻三焦实热，就像给身体来次’大扫除’。