很多男性朋友，一肾虚就吃金G肾气丸，如果是阳虚这招还能管用，但要是碰上阴虚，药不对症只会越来越虚，甚至会加重手脚心发热、胸口烦躁发热、晚上盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软这些症状。阴虚和阳虚，根源完全不同，治错了只会越来越伤身。
中医常讲，“阴虚虚火生”、“阴阳平衡”，“阴”就像是身体里的“水”，能够以滋润全身器官，更重要的是它能制约阳气，因此阴虚就会导致身体里出现“虚火”。光用降火的药反而会更伤阴液。
针对肾阴虚，关键在于 “补阴液 + 降虚火”，说透了就像 “给缺水的植物浇水、给过热的机器降温”，可以参考这个经典方子——知柏地黄汤。
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方中熟地黄相当于 “肾阴营养补充液”，直接往肾里填阴液，把 “干涸的储备库” 装满，从根上解决腰酸痛、腿软；山茱萸：补阴的同时还能贮存刚补的阴液，不让它白白流失；山药：既帮肾脏补阴，又顺便补脾胃让吃进去的补阴药物才能更好地被吸收。
牡丹皮：像“灭火器”能把肾里的虚火轻轻清掉；泽泻：能把肾里多余的湿气排出去；茯苓：和泽泻配合，一边排肾里的湿，一边帮脾胃运化湿气，避免吃补药后腹胀、没胃口，能让补阴的效果更顺畅；知母、黄柏：专门清身体里的“虚火”。
需要注意的是，知柏地黄汤虽好，但是只针对 “肾阴虚+阴虚引发的虚火”，如果体内有实火、湿气重这些情况，用了反而没用甚至加重。
中医最讲究辨证论治。具体是否适合用知柏地黄汤，用多大剂量，务必在专业中医师详细辨证后决定，切勿自行服药。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。