身体黏腻、长痘口臭？可能是湿热在 “作祟”！分享五脏清湿热攻略，对症调理不盲目
1. 肝胆湿热 ——口苦长痘
辩证：湿热蕴结肝胆，疏泄失常
典型症状：口苦口臭、眼睛发红，脸颊下巴反复长痘，胸胁胀闷，小便黄赤，大便粘滞不爽。
舌象：舌质红，舌苔黄腻，尤其是舌两侧更明显。
参考用药：龙胆泻肝丸
（清利肝胆湿热专用，适合湿热长痘人群，日常少熬夜少喝酒，搭配菊花茶疏肝清热）
2.脾胃湿热—— 腹胀口臭
辩证：湿热困脾，运化失司
典型症状：饭后腹胀、恶心反胃，口臭明显，嘴里发粘，吃辛辣油腻易腹泻，大便臭秽粘马桶。
舌象：舌质红，舌苔黄厚腻，舌体胖大。
参考用药：藿香清胃胶囊
（清脾和胃去湿热，适合湿热口臭人群，饮食多吃冬瓜、薏米等祛湿食材，忌甜腻生冷）
3.膀胱湿热 ——尿频尿痛
辩证：湿热下注膀胱，气化不利
典型症状：尿频尿急、排尿时尿道灼热刺痛，尿液发黄浑浊，甚至伴有小腹胀痛。
舌象：舌质红，舌苔黄腻，舌尖更红。
参考用药：三金片
（清热利湿通淋，适合膀胱湿热人群，日常多喝水，少憋尿，避免久坐闷热）
4. 大肠湿热 —— 腹泻便血
辩证：湿热侵袭大肠，传导失常
典型症状：腹痛腹泻、大便急迫，粪便黄臭粘滞，或带粘液脓血，肛门灼热，里急后重。
舌象：舌质红，舌苔黄厚腻。
参考用药：香连丸
（清热燥湿止泻，适合湿热腹泻人群，腹泻期间吃清淡粥类，忌辛辣刺激食物）
5. 湿热蕴肺 —— 痰多咳喘
辩证：湿热犯肺，肺失宣降
典型症状：咳嗽频繁、痰多粘稠发黄，胸闷气短，喉咙发粘发痒，晨起咳痰加重。
舌象：舌质红，舌苔黄腻，舌尖红。
参考用药：清肺抑火丸
（清肺化痰去湿热，适合湿热咳喘人群，多喝梨汤润肺，避免吸烟和空气污染）
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。