老话常讲，“男人底子打不好，老婆跟着也受累”。要说补身子，喝汤这事儿，又省事又管用！特别是广东人，煲汤那是有传统的，感觉身子有点虚了，腿脚没劲了，二话不说——先整碗靓汤！一碗要是不够？那就再来一碗！
今天这个方子啊，是我那个做了几十年中医的大姨给的，说是专门给家里男士准备的，能养人，能通气血，还能给肾“加把火”，帮忙恢复精神头，把该有的劲儿都找回来！
需要准备这些料：
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- 猪尾巴骨 ：1斤（带点筋带点髓的最好）
- 肉苁蓉：再少一捏捏，15克左右（中药房也有）
- 锁阳：一块
- 黄精：一小块
- 党参：抓五六片
- 生姜：切它5大片（去腥暖身子）
- 红枣：5颗（核记得去掉）
- 枸杞子：一小撮（最后才放）
- 盐：最后撒一点调个味就行
做法：
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趁热来一碗！首先扑鼻的是浓浓的肉香，仔细品品，带着一点点像泥土似的、那种“地道”的中药味儿（主要是肉苁蓉的味道），入口微微有点苦，但马上就有回甜（红枣的功劳！）。这可比纯粹喝中药汤子好喝太多了！一碗热腾腾的汤下肚，感觉这股子热乎劲儿啊，它不是往上冲头顶，而是暖烘烘地往下走，沉甸甸地落到后腰那块儿。然后这股暖流会慢慢扩散开，从腰一直暖到脚底板儿！那感觉，舒坦！踏实！跟大冬天泡进温泉池子里一样享受！
试试效果咋样？第二天早上起来，嘿！最明显的还不是说腰立马不酸了（当然也会好一点），是觉得整个人精神头特别足！走路都带风，身子里外都透着一种轻松畅快劲儿！小伙伴们，感觉做给家里的顶梁柱试试吧！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。