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2025
07-09

身体各部的“合力”

“合力”:从弓箭看,弓之合力点在弓把。

手掌之合力在劳宫,劳宫要空,成手掌之弓把;

脚掌之合力在湧泉,湧泉要空,成脚掌之弓把。

臂之弓把在肘,肩根与臂梢之合在肘关节,弓放则箭出;腿之弓把在膝,胯根与脚之合在膝关节,弓放则箭出。

从两边夹角中间看,两腿间的会阴窍;合力为裆劲。松胯圆裆形成两腿间的合力;

两臂间的合力在夹脊。沉肩坠时与涵胸舒背形成两臂间的合力;

全身之合力在命门。身备五弓开合,形成全身合力。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。