接下来简单讲一讲泡脚的各种注意事项。
适应证
1.温热水泡脚适用于日常生活保健，能缓解压力，解除疲劳。
2.中药煎煮液泡脚，根据药方的不同，适应证和功效也不相同，适用于治疗各种内伤性病证及肌肉关节非开放性损伤。
禁忌证
1.空腹、过度饱腹便秘腹痛、极度疲劳时泡脚。
2.腿脚骨折、外伤及有开放性伤口。
3.有严重的感染性疾病。
4.有严重的心脏疾病。
5.水温过高、久泡。
6.用中药药液泡脚时用肥皂、沐浴露等。
泡脚温度及水量
水温：一般控制在35~39度为宜，最好以自身能忍受的较高温毒效果较好，但如果若水温太高，长期泡也可能烫伤皮肤，引起头昏等问题。
水量：一般需要高过脚踝。
泡脚时间及频率
泡脚以微微出汗为度，出微汗即可停止泡脚。
温热水泡脚可一天一次，每次泡30分钟左右（夏季天气炎热，宜缩短泡脚时间，避免大汗淋漓）。
小儿用泡脚包泡脚如果出毛毛汗了就停止泡脚，如果最开始体质较差时，不易出汗，泡脚时间则一般为15-20分钟。
季节交替，生活人群流感流行时适合泡脚以调理身体状态预防外感。
5. 孩子外出游玩、运动出汗后、吃多了、吃了不易消化的蛋糕、或者寒凉的水果吃较多等等时都容易外感寒湿，此时都应该泡脚。
泡脚过程中的注意事项
1.选择温暖安静的房间，全身放松，心态平和。
2.不要空腹或者饱腹、醉酒等。
3.泡脚所用水及容器要干净，以免发生感染。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。