梦多你可以去养血、清郁热、化痰湿。今天讲讲这个梦多的情况，一般来说正常是梦不多的，深睡眠即使是做了梦，早上起来也应该全然不记得了。 你要是悲伤的梦，害怕和恐惧的梦，梦到离世的。这些多见是心阳不足，阳不足气阴的东西就会多，就好像心里面没有阳光都是阴霾。 养好心阳多晒晒太阳会有所缓解的，用药上了解桂枝、远志、红参、人参这些。 很多思虑重的，想问题多的人，都会有梦多的情况，晚上“梦境纷纷”，早上起来一点儿力气都没有。要养养肝血了，适当去补补气血会有所改善，四物汤、四君子汤、归脾汤这些了解一下。 人生在世，牵挂太多，操心日久，就耗伤心脾。心脾不足，就没有足够的心血滋养心神。心神不得养，你肯定会睡不好觉啊。 有的人呢喜欢做那些吵架的梦，梦里面是很气愤的，这样的人啊是有火的。我看诊也遇到不少这些的患者，说自己梦里都是打打杀杀，人也急躁的不行。这些人我喜欢用黄连、黄芩、莲子心、竹叶、芦根、通草这些来清心热，火没了自然就烦躁了。 有一种睡眠问题反反复复的，那就是心血虚的同时体内还伴随胶着黏腻的痰饮的情况，不仅仅是睡不着觉，还有做噩梦、心慌心悸的严重困扰，胸闷短气，食欲不佳。我的思路是补血还要化痰湿，用龙眼肉、酸枣仁、茯苓是来补的，龙骨牡蛎赭石安神；然后半夏陈皮来化痰湿。 还有一种就是前几天评论区看到的，说自己经常会梦到水。如果你做的梦老是跟水有关系，或者你乘的船翻了，或者你沉到水里了，这个时候也要注意，可能是一种肾虚的表现。因为肾是主水的，肾还志为恐，你里面的梦恐惧吓尿和肾有关的，你看那些上了年纪的尿频就是肾虚控制不了小便。 还有一种是你梦到有人抓你，你想跑却无力奔跑，再或者身体被压着起不来的时候，则说明肾精可能出了问题。做这种很晦暗和恐怖的梦，一般都与“肾精不藏”有关。 这个多用肾气芄的思路加减了，肾精不足那就五子淤宗的思路。#中医##超能健康团#
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