你是不是也有这样的经历？拿到体检报告
看到肺结节、动脉硬化、颈动脉斑块
慢性浅表性胃炎、囊肿、骨质增生或骨刺
就慌了神？
其实
体检查出这6种病别怕
大部分都无需治疗
而且体检这个事光按时检查还不够
有些事情没做对体检就等于白做！
01
体检查出这6种病别怕
肺结节：
小于1cm的肺结节大多是良性，定期复查即可。
动脉硬化：
好比上了年纪脸上长皱纹一样，是一种血管老化的表现。想要预防，日常健康饮食很重要。
颈动脉斑块：
稳定的斑块不堵塞血管，无需治疗，保持良好的生活习惯即可。
慢性浅表性胃炎：
无症状时不需要治疗。
囊肿：
比如肝囊肿、肾囊肿，5cm以内，没有症状无需治疗。
骨质增生或骨刺：
像茧子一样，是身体自我修复的产物，没有症状不需治疗。
02
检查项目你选对了吗
体检是一件特别个性化的事情，每个人的职业、年龄等等不一样，需要的检查项目也有差异。
选择适合自己的筛查方案，体检才能发挥最大的作用。
20～30岁：
除了常规项目，体检重点关注一下传染病、皮肤病、生殖系统疾病。
比如血压、乙肝五项、HPV检测、妇科检查及前列腺检查等项目。
30～40岁：
这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，糖尿病的发病率明显升高，因此体检时应该特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等。
40～50岁：
这个年纪是健康高危期，心血管疾病和癌症发病率增加，可以检查心脏彩超、动态心电图等项目。
40～50岁癌症发病也逐渐增多。
女性：重点关注乳腺及妇科疾病（乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌）。
男性：更要关注胃肠疾病，胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等。
另外，肺部CT检查可筛查肺癌。
50岁以上：
①血尿便常规
检查体内有没有炎症、感染、尿蛋白增加、消化道出血等异常。
②肾功能五项
检查肾功能是否正常，尿酸肌酐高不高。
③肝功能
检查肝功能是否正常，肝细胞是否受损。
④血糖、血脂
帮助评估心血管疾病、代谢疾病风险。
⑤同型半胱氨酸
血压高的人群需要进行检查，此类人群发生心脑血管疾病风险更高。
⑥颈部血管彩超
检查是否有动脉硬化，血管有没有不稳定性斑块。
⑦胸部CT
尤其是吸烟。或有肺癌家族史、高烟尘的高危人群更需要进行检查。
03
体检之前
这9项准备都做到了吗？
1.体检当天早晨需空腹。
2.体检前3～5天，饮食请避免高脂肪、高蛋白饮食及饮酒，保证良好的睡眠，避免剧烈运动，确保体检结果的准确性。
3.体检前一天20:00后不要再进餐（可饮水）。
4.糖尿病患者可与医务人员沟通，请尽早采血，避免低血糖。
5.参加CT/DR线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣服，孕妇及备孕者勿做CT/DR检查。
6.检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮水1000毫升左右，检查前2～4小时内不要小便。
7.女士特别注意：女士体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等；
月经期间不宜妇检、尿检、粪检；
妇检前24～48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药。
8.抽血后请按压穿刺点3～5分钟直至不出血；
测量血压及心电图检查建议休息5～10分钟后，在安静状态下进行。
9.患有高血压病、冠心病等慢性病者，晨起应照常服药，可饮白开水50～100毫升。
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体检查出这6种病别怕
小心被忽悠
1.体检查出这6种病基本不用治：
肺结节、动脉硬化、颈动脉斑块、慢性浅表性胃炎、囊肿、骨质增生或骨刺。
2.不同年龄段需要重点关注这些项目：
● 20~30岁：重点关注血压、乙肝五项、HPV检测、妇科检查及前列腺检查等项目。
● 30~40岁：特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等项目。
● 40~50岁：重点关注心脏彩超、动态心电图、癌症筛查等项目。
女性重点关注乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。
男性要关注胃肠疾病，胃肠镜检查可筛查胃癌，结直肠癌等。
● 50岁以上：需要检查血尿便常规、肾功能、肝功能、血糖血脂、同型半胱氨酸、颈部血管彩超、胸部CT。
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