五运是什么
五运指金、木、水、火、土五行的运行。五行各有特性，木主生发，春天树木发芽生长，就是木运的体现；火主炎上、温热，夏天天气炎热，万物蓬勃生长，对应火运；土主运化、承载，能孕育万物，我们吃的粮食靠土地生长，体现土运作用；金主收敛、沉降，秋天万物成熟收获，叶子掉落，是金运特征；水主滋润、封藏，冬天万物蛰伏，水结冰，像动物冬眠保存能量，属于水运。
这五运按一定规律循环，每年有个主运，从木运开始，接着是火、土、金、水运，依次主事，年年如此。
同时还有客运，像客人一样变化，根据当年天干确定，客运和主运相互作用，影响一年气候和人体生理病理。
六气是什么
六气指风、寒、暑、湿、燥、火（热）六种自然气候要素。厥阴风木对应春季，风让万物复苏；少阴君火、少阳相火分别对应初夏和盛夏，君火温和，相火炽热；太阴湿土对应长夏，空气湿润，利于万物化育；阳明燥金对应秋季，气候干燥，万物收敛；太阳寒水对应冬季，天气寒冷，万物潜藏。
五运六气的由来
五运六气起源很早，具体时间难确定。它是古人长期观察天文、气象、物候和人体生命现象总结出来的。《黄帝内经》首次系统阐述五运六气，之后历代医家深入研究，让理论更完善。
古籍记载
《黄帝内经》里多篇文章讲五运六气，像《天元纪大论》《五运行大论》《六微旨大论》《气交变大论》《五常政大论》《六元正纪大论》《至真要大论》，关注灯塔小居从天地阴阳变化、人体脏腑经络生理病理，到疾病诊断、治疗、预防，都和五运六气紧密相连。后世中医典籍，如《伤寒杂病论》《千金方》《本草纲目》，虽没专门论述，但在疾病诊治中也用到五运六气理论。
应用领域
中医临床：
医生借助五运六气判断疾病发生、发展和转归。比如，某年份火运太过，气候炎热，可能心脑血管疾病增多，治疗时注重清热降火、养心安神；水运太过，气候寒冷，可能关节疼痛、水肿疾病多，治疗侧重温阳利水。
养生保健：依据五运六气特点，人们调整生活方式。比如，湿气重年份，饮食多吃健脾利湿食物，像薏米、芡实；风大年份，注意防风保暖，避免风邪入侵。
农业生产：农民利用五运六气预测气候变化，安排农事活动。比如，知道当年气候特点，选择合适农作物品种和播种、收获时间，提高产量。
五运六气在 “玄学” 领域的应用方式
命理推算：部分命理学说认为，一个人出生时的五运六气状况，会对其一生的命运轨迹产生影响。
风水布局：一些风水师将五运六气与风水相结合。他们认为不同的时间和空间对应着不同的五运六气，在进行风水布局时，需要考虑到当前的五运六气状况。
择日选吉：在选择重要活动的日期，如结婚、开业、动土等时，五运六气也会被纳入考量。通过分析所选日期的五运六气组合，判断这一天是否吉利。
比如，若某一天的五运是土运，且六气中太阴湿土主事，对于从事与土地、建筑相关的活动（如动土建房）来说，可能被认为是比较合适的日子，因为土运和太阴湿土的力量较强，有利于活动的顺利进行。
对六十花甲子中五运六气的看法
天干定五运：根据天干的不同组合来确定当年的五运情况。例如，凡逢甲、己之年，天干属土，为土运；逢乙、庚之年，天干属金，为金运等。
地支定六气：地支则用来确定当年的主气和客气。十二地支与六气有固定的对应关系，如子、午之年，少阴君火司天，阳明燥金在泉；丑、未之年，太阴湿土司天，太阳寒水在泉等。通过对地支的分析，可以了解当年的六气变化情况，以及客气和主气之间的相互作用。
主运
概念：一年中五个季节的正常气候变化的基本规律，用来推算一年中各个季节的常规气候特征和变化。
特点：主运的五行顺序是固定不变的，按木、火、土、金、水的顺序，分别对应春、夏、长夏、秋、冬五个季节，年年如此，周而复始。每运各主 73 日零 5 刻，约占一个季节。
作用：是判断一年中正常气候变化和人体生理病理变化的基础框架，为分析气候和疾病的常规规律提供依据。比如春季主运为木，气候多风，人体肝气相对旺盛，易出现与肝相关的疾病或不适。
客运
概念：指在每年五运的基础上，根据当年的天干所确定的一种特殊的五运变化，用于推算每年气候的特殊变化和异常情况。
特点：客运的五行属性和顺序会根据当年的天干而变化，以十年为一个周期，每年的客运都不同。
客运的初运是根据当年的天干来确定的，不像主运固定始于木运。例如，甲年和己年的客运初运为土运，乙年和庚年的客运初运为金运等。
作用：与主运结合起来，可以更全面、更细致地分析和预测每年气候变化的复杂性和多样性，以及对人体健康的影响。如在某些年份，客运与主运的五行属性可能相互叠加或克制，导致气候和疾病情况更为特殊。
司天
含义：司天是指在每年主气的六步中，客气的第三步气，主管每年上半年的气候变化，关注灯塔小居代表着该年上半年天气变化的主要趋势和特点，体现了大自然在这半年内的气候主导力量。
确定方法：司天之气由当年的地支来确定，有固定的对应关系。如子午之年，少阴君火司天；丑未之年，太阴湿土司天；寅申之年，少阳相火司天；卯酉之年，阳明燥金司天；辰戌之年，太阳寒水司天；巳亥之年，厥阴风木司天。
示例：2025 年是乙巳年，巳对应的司天之气为厥阴风木，所以 2025 年上半年气候风气偏盛。
在泉
含义：在泉是指在每年主气的六步中，客气的第六步气，主管每年下半年的气候变化，反映了下半年地面及近地面气候的主要特征和变化趋势，与司天之气相对应，共同影响一年的气候。
确定方法：在泉之气与司天之气是相对的关系，二者的阴阳属性相同，五行属性相克。如司天为少阴君火，在泉则为阳明燥金；司天为太阴湿土，在泉则为太阳寒水等。
示例：2025 年厥阴风木司天，与之相对的在泉之气就是少阳相火，意味着 2025 年下半年气候偏热。
2025 年的五运六气基础情况
2025 年是乙巳年，这一年的五运情况是金运不及 。简单来说，金在五行里代表着收敛、沉降，金运不足，就好像秋天该收获、收藏的时候，力量却不够。这会让本来被金克制的木气变得相对旺盛，而木又生火，所以这一年火气也会比较突出，整体的气候和人体状态容易呈现出一种不太稳定、收敛不足的态势。
从六气来讲，2025 年厥阴风木司天，主管上半年，这意味着上半年风比较多，气候多变；少阳相火在泉，主管下半年，下半年气候会偏热。
不同季节和方位的运势与健康要点
初之气（1 月 20 日 – 3 月 19 日 大寒至春分）
这个时间段主气是厥阴风木，客气是阳明燥金。本来春天是万物生发的季节，主气风木也体现了这种生发的力量 ，但客气的燥金就像个 “小刹车”，带来了一些肃杀、收敛的气息，导致这时候容易出现倒春寒，天气比较凉。
从方位上看，东方属木，这个季节东方的生发之气受到一定的抑制，可能表现为植物发芽、生长比往年稍缓。在健康方面，这种气候下，人体的阳气也像被束缚住，不能很好地生发。
所以要格外注意保暖，别过早脱掉冬衣。关注灯塔小居此时人体的肝气也容易不顺畅，可能出现肝郁结的情况，比如情绪容易低落、抑郁，两肋胀满不舒服 。
皮肤也因为风燥的影响，变得干燥起皮，要注意保湿。呼吸道也比较脆弱，容易受到寒邪和燥邪的侵犯，引发咳嗽、感冒等呼吸道疾病。
二之气（3 月 20 日 – 5 月 20 日 春分至小满）
主气为少阴君火，客气是太阳寒水。这时候春天的气息还在，但夏天的温热之气也开始慢慢显现，然而客气的寒水又时不时来 “捣乱”，所以天气冷热交替频繁。
在方位上，南方逐渐开始展现火气，但因为寒水的干扰，火气不能顺利上升。这段时间人体容易出现外寒里热的情况，也就是我们常说的 “寒包火”。
可能会感觉身体里面燥热，比如心烦、口渴，但体表又怕冷、怕吹风，容易感冒。心脏在这个时候负担也会加重，要注意养心，避免情绪大起大落，不然可能引发心悸、失眠等问题。饮食上，别吃太多温热滋补的食物，以免加重体内的燥热。
三之气（5 月 21 日 – 7 月 22 日 小满至大暑）
主气是少阳相火，客气为厥阴风木。夏天的炎热和春天的风结合在一起，风助火势，气候变得炎热多风。
南方的火气在这个时候比较旺盛，高温天气增多。人体的火气也跟着上升，尤其是心肺部位。容易出现上火症状，比如目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛，严重的还可能中暑。
另外，因为风木的影响，情绪容易急躁、发怒，而发怒又会进一步加重肝火，导致头晕、头痛。
这个时候要多喝水，多吃清热解暑的食物，像绿豆汤、冬瓜汤等，还要保持心情舒畅，避免生气。
四之气（7 月 23 日 – 9 月 22 日 大暑至秋分）
主气太阴湿土，客气少阴君火。正值三伏天，火生土，湿热交加，天气又热又潮湿。
中央属土，这段时间中央方位的湿气特别重。人体的脾胃在这种湿热环境下，运化功能容易失常。可能会出现食欲不振、腹胀、腹泻、身体困重等症状。皮肤也容易因为湿热而生湿疹、痱子等。
要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣、甜腻的食物，以免加重脾胃负担。可以多吃一些健脾利湿的食物，比如薏米、芡实、白扁豆等。
五之气（9 月 23 日 – 11 月 21 日 秋分至小雪）
主气阳明燥金，客气太阴湿土。秋天的干燥和夏天残留的湿气相遇，形成了一种燥湿夹杂的气候。
西方属金，这个时候西方的燥气比较明显，但又有湿气掺和。人体容易出现呼吸系统的问题，比如咳嗽、咽干、鼻燥，同时皮肤也会变得干燥、脱屑。
另外，因为湿气还在，脾胃的负担依然较重，可能还会有消化不良的情况。要注意补充水分，多吃一些润肺的食物，像梨、百合、银耳等。
终之气（11 月 22 日 – 2026 年 1 月 19 日 小雪至大寒）
主气太阳寒水，客气少阳相火。按照常理冬天应该很冷，但因为客气的相火，这一年冬天可能会出现暖冬现象。
北方属水，正常的寒冷之气被相火干扰。人体在这种气候下，容易出现上热下寒的情况。关注灯塔小居上面表现为口腔溃疡、牙龈肿痛、失眠、心烦等上火症状，下面则可能是手脚冰凉、腹泻。
要注意调整作息，早睡晚起，避免熬夜，以免加重身体的不适。饮食上，可以适当吃一些温热的食物，比如羊肉汤，但也别吃太多燥热的东西。
九宫飞星中的方位运势
东南方（一白贪狼星 – 桃花位）：一白贪狼星飞临东南方，利于人缘和感情，单身者有机会邂逅爱情。但此方位是太岁所在，不宜动土，保持安静。想催旺桃花运，可摆放开光天然白水晶球，不过要把握分寸，避免桃花泛滥。
中宫（二黑巨门星 – 病符位）：二黑巨门星飞临中宫，易引发灾祸与疾病。中宫不宜放置振动电器，如洗衣机、烘干机等，可摆放加持过的水晶球泄耗土性，降低负面能量。立春后可体检、洗牙、献血，应病符之气。
西北方（三碧禄存星 – 是非、官灾位）：三碧禄存星飞临西北方，此方位主竞争、是非、矛盾，家中西北方避免放置金属物件，也不要装修动土，以免增强其不吉属性。为化解麻烦，可摆放开光水晶柱，化解官司是非；同时放置一对开光麒麟摆件，安镇岁破位，削弱煞气。
正西方（四绿文曲星 – 文昌位）：四绿文曲星飞临正西方，布置得当可提升学业、文运、官位和事业运。此方位若以书房或卧室为主，需保持干净整洁、窗户明亮，可用水法通关，比如放置鱼缸等。家中有学子或从事文职工作者，可在此方位摆放文昌塔、毛笔等风水吉祥物，增强文昌之力。
东北方（五黄廉贞星 – 灾煞位）：五黄廉贞星飞临东北方，这是九星中凶性最大的星，主招灾惹祸。东北方要保持安静，不宜动土、装修，可摆放五帝钱、铜葫芦等化煞物品，化解其凶性。
西南方（六白武曲星 – 财位）：六白武曲星飞临西南方，利于事业发展和财运提升，从事商业、关注灯塔小居金融领域工作者，可在此方位摆放貔貅、金蟾等招财吉祥物，催旺财运。同时，此星还能催动驿马，有助于工作中的出差、晋升等机会。
正北方（七赤破军金星 – 破败损耗位）：七赤破军金星飞临正北方，易引发盗贼觊觎和小人陷害。正北方不宜放置贵重物品，要注意保管财物，可悬挂五帝钱或摆放铜镜，化解其负面影响。
正东方（八白左辅土星 – 正财位）：八白左辅土星飞临正东方，这是全年最旺财位，可摆放财神像、摇钱树等风水摆件，催旺财运。从事投资、创业的人，可在此方位布局，提升财富运势。
南方（九紫右弼火星 – 喜庆位）：九紫右弼火星飞临南方，利于婚姻、喜庆之事。单身者可在此方位布置桃花局，增加恋爱机会；已婚者可摆放红色饰品，增进夫妻感情，提升家庭幸福指数。若有结婚、生子、乔迁等喜事，可多利用此方位的能量。
传统计算五运的方法是要按照每一年的天干来进行计算的，胎经年不用，只需要根据每一年的最后尾数就可以确定。
流年尾数
- 本文固定链接: http://zydq.ybx8.cn/?p=53540
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
