一爬楼就喘，站起来前发黑，手脚常年冰凉，冬天裹着厚被子也暖不热？
这些看似不起眼的小毛病，很可能是气血不足！“气血乃生命之源”，温养全身，气推动血液运行，血承载营养滋养全身，气血足了，脏腑才能顺畅运转。
气血不足的麻烦可不少：脸上没血色、嘴唇发白，总像没睡醒，更头疼的是抵抗力差，稍微降温就感冒，皮肤还总起红疹、发痒。
打开今日头条查看图片详情
这都是因为气血亏虚后，脏腑得不到滋养：脑袋缺了气血 “灌溉”，就会头晕健忘；手脚没了气血 “供暖”，自然发麻抽筋；免疫力没了气血 “撑腰”，自然像漏风的窗户纸一样脆弱。
想补气血不用花大价钱！老祖宗传下一个简单方 —— 当归黄芪知母汤，三味药像 “黄金搭档” 一样搭配：
黄芪是 “补气小能手”，推动气血运行，就像给身体装了个 “小马达”，而且性子温和，不容易喝了上火；
当归被称为 “补血圣药”，搭配黄芪，好比给 “气血水库” 蓄水，让脸色从苍白变得红润；
知母是 “调和高手”，中和前两味药的温热，又能滋阴生津，让补进去的气血变成滋润全身的 “甘露”。
打开今日头条查看图片详情
温馨提醒：中医讲究 “一人一方”最好先让大夫看看体质，在指导下用药。
- 本文固定链接: http://zydq.ybx8.cn/?p=53514
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。