在中医理论中，“升阳”是指振奋、激发体内阳气，使之升发、宣通、温煦全身，从而维持正常的生理机能。具体来说，升阳涉及以下几个方面：
1、脾阳升发：脾气主升清，只有阳气升发，脾气才能发挥运化水谷、输布精微的功能。一旦脾胃阳气不足，脾失健运，就会导致消化不良等问题。通过健脾升阳，可以促进脾胃功能恢复正常。
2、改善精神状况：当体内阳气不足时，可能使人感到疲倦乏力。通过升阳，可以使精神焕发，缓解疲倦状态。
3、抵御外邪：阳气可以起到抵御外邪、保护机体免受疾病侵袭的作用。若体内阳气不足，容易受到疾病侵袭。通过升阳可以提升身体抵抗力，预防疾病。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。