咱们身体里有个'隐形管道系统'叫三焦，它要是堵了，各种毛病就找上门！简单来说：· 上焦（心肺）——像花园喷头（负责喷洒营养）· 中焦（脾胃）——像食品加工厂（分解运输食物）· 下焦（肾肠）——像垃圾处理站（负责排泄废物） 所以，如果这三焦堵了，那各种毛病都得接踵而来，下面赵大夫就教你如何去“通”：①上焦要'清'症状：胸闷气短、容易感冒原理：就像喷头被水垢堵了，得用'除垢剂'（宣肺理气） ②中焦要'通'症状：腹胀没胃口、大便不成形原理：工厂传送带卡住了，得疏通（健脾和胃） ③下焦要'泄'症状：小便黄、大便粘马桶原理：下水道堵塞，得强力疏通（利湿泄浊） 那针对以上情况，给大家分享一个千古名方——三仁汤，它能打通上中下三焦，组成：· 杏仁——专通上焦（宣肺理气）· 白蔻仁——专管中焦（健脾和胃）· 薏苡仁——主攻下焦（利湿泄浊）注意：这个方子只适合湿热型堵塞（比如舌苔黄腻、身体困重的人）。其他类型的'堵塞'得用不同方法，不要私自用药！
- 本文固定链接: http://zydq.ybx8.cn/?p=51624
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。