早上一杯水，通脾又通肺！只2味药，让你痰不多、胸不闷、胃不胀跟大家分享一个两味药的小方子，扫清体内的老顽痰。 两味药煮水：桑白皮+陈皮。 桑白皮味甘、性寒，入脾、肺二经，它的功效也很简单，就是清肺化痰。我们说“肺为储痰之器”，痰湿黏着在肺里面，就跟一个水壶里面沾满了水垢一样，而桑白皮就像一把小刷子，可以把肺里面的痰湿都给清理出去。 陈皮味辛、苦，性温，入脾经，它不仅能燥湿化痰，还能健脾理气，帮助脾的运化功能恢复正常，推动气机的运行，有句话叫“治痰先治气，气顺痰自出”，气机流动起来了，才能推动痰湿离开身体。 这两味药看似普通，但是一个管肺，一个管脾，脾肺同调，把生痰之源和储痰之器这两个大问题一次解决，所以对于痰湿比较重的人呢，还是有很好的调理效果的。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。