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孩子发烧不要只想到用退烧药，人身上自带退烧“机关”，你了解吗？
发烧时，可以按揉下面6组穴位。一种简单经济、没有副作用、纯绿色，治病效果还很好的方法。
1、大椎穴
定位：
后背脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。
主治：
大椎（感冒清热找大椎）
①热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证；
②骨蒸潮热；
③癫狂痫证、小儿惊风等神志病；④项强，脊痛；
⑤风疹，痤疮。
大椎穴是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。发烧时，按推大椎穴200~300下，直到穴位处发红即可。
2、曲池
定位：
在肘区，在尺泽与肱骨外上课连线中点凹陷处。
主治：
曲池（感冒发热不用愁）①手臂痹痛，上肢不遂；
②热病；
③眩晕；
④腹痛、吐泻等肠胃病证；
⑤咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证；
⑥瘾疹、湿疹、瘰疬等皮外科病证；
⑦癫狂。
曲池穴属于手阳明大肠经合穴，有抒压、解除疲劳，疏风清热等作用。
发热感冒及咳嗽、哮喘时，可用刮痧板刮拭曲池，排出痧；或按揉3~5分钟，可迅速解表、退热。
3、外关穴
定位：
在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。
主治：
①热病；②头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证；③瘰疬；④胁肋痛；⑤上肢瘘痹不遂。
外关穴是八脉交会穴交阳维脉，是解表退热的要穴。用拇指揉、点外关，力量由轻到重，以穴位下有酸胀感为度。
4、合谷
合口俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。
定位：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。
主治：
①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻妞、口眼歪斜、耳聋等头面五官病证；
②发热恶寒等外感病证；
③热病无汗或多汗；
④痛经、经闭、滞产等妇产科病证；
⑤各种痛证，为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针麻常用穴。
曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。积食引起的发热，用此二穴退热效果非常好。用拇指掐捏患者合谷，持续200~300次。
5、退热点穴
定位：位于手背中指桡侧指蹼处。
主治发热、目疾。
退热点穴出自《新医疗法手册》，发热时，直刺0.2-0.3寸，针感麻、酸至指尖。或用穴位按磨器点按此穴100~150次。
6、十宣穴
定位：在手指，十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10穴。
主治：①昏迷；②癫痫；③高热，咽喉肿痛；④手指麻木。
十宣穴为急救要穴，用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。
按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反复重掐，以有酸痛感为主，刺激总时间每次以不超过5分钟为宜。
除了大椎在后背，其它的穴位都在手臂跟手掌上。
按揉点穴时，建议从指尖到手臂的方向进行，即从十萱、退热点穴、合谷、外关到曲池穴。
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