今日分享。西洋参黄芪补气汤[灵光一闪]《食材✍🏻️》搭配乌鸡250g，西洋参15g，黄芪 10g，玉竹10g，桂圆肉5g，红枣5个《去核》枸杞5g，无花果8g《[微风]做法》乌鸡焯水。红枣去壳。将所有食材清洗干净。放入锅中。加入适量的水。炖煮一小时，即可出锅。出锅前加入枸杞。加入盐调味。《功效》补气养血，补习益肾，滋阴健脾#分享养生食谱##伤元气补补# #食疗的中医基础#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。